無論是何種發(fā)質(zhì)，鹽水頭發(fā)一周都不能超過2次，一般一周1次或者兩周一次就可以了，多洗無益。

鹽水洗頭的好處-鹽水洗頭的步驟

鹽水洗頭的好處

生活中脫發(fā)的人越來越多，脫發(fā)的原因往往是忽略了對于頭發(fā)的護(hù)理。脫發(fā)的前兆也沒有很好的重視起來。以至于到后來因?yàn)槊摪l(fā)而影響到生活時(shí)，才后悔不已。為了不讓脫發(fā)影響到我們的生活。所以我們要在一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有脫發(fā)的前兆時(shí)及時(shí)護(hù)理。你嘗試過用鹽洗頭發(fā)嗎？

用鹽水洗頭可以去除頭皮屑

大多數(shù)頭皮屑的產(chǎn)生，都是由于真菌的感染引起的。在洗頭時(shí)放適量的食鹽，可以起到一定殺菌的作用，關(guān)于此類的頭皮屑能夠完成去屑的目的。但是需要記住的是，并非一切的頭皮屑都是由于真菌產(chǎn)生，比方有些頭皮屑是由于營養(yǎng)不良、或者藥物過敏，鹽水洗頭關(guān)于其他性質(zhì)的頭皮屑是沒有效果的。

用鹽水洗頭可以抑制油脂的分泌

假設(shè)你的頭發(fā)油性十分大，則頭發(fā)隨便失去光澤，以至零落。鹽水關(guān)于油脂有很強(qiáng)的肅清才能，同時(shí)也可以刺激毛囊掃除油份，抑止油脂分泌。

用鹽水洗頭可使秀發(fā)有光澤

鹽水的清洗比清水要強(qiáng)，以至比一些洗發(fā)水都要強(qiáng)。偶爾一次的鹽水洗頭，能夠讓頭部得到很好的清洗，殘留的油脂、細(xì)菌、其他化學(xué)物質(zhì)都能夠得到有效的肅清，使頭發(fā)得到充沛生長的空間，自然亮澤。

鹽水可以防止脫發(fā)

鹽水中的鈉鹽能調(diào)理頭皮部位水電解質(zhì)均衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑止代謝障礙的發(fā)作。此外，一些由于頭發(fā)清算不凈、細(xì)菌感染、油脂分泌過多惹起的脫發(fā)，鹽水洗頭也能起到很好的效果。

也許很多人嘗試過用鹽水洗頭，發(fā)現(xiàn)效果不是特別明顯就說這個(gè)方法不管用。其實(shí)所有的治療方法都是需要適應(yīng)過程的。不僅要堅(jiān)持用鹽洗頭，效果明顯后還要持續(xù)堅(jiān)持。因?yàn)槊摪l(fā)是需要長期治療的。

鹽水洗頭的步驟

鹽水洗頭主要的兩大好處是清潔和改善環(huán)境。清潔是因?yàn)辂}水洗頭有很強(qiáng)的殺菌作用，甚至比很多洗發(fā)水都要強(qiáng)，殘留的油脂、細(xì)菌、其他化學(xué)物質(zhì)都可以得到有效的清除；此外，鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位水電解質(zhì)平衡，可以改善油性發(fā)質(zhì)的生長環(huán)境，移植油脂分泌，因此對于脫發(fā)有很好的預(yù)防作用。

鹽水洗頭的步驟：

1、取食鹽

一般一盆水50克以內(nèi)鹽就可以滿足需要，按大概是平時(shí)放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。

2、洗頭

洗頭沒有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗發(fā)水，但是洗發(fā)水不能太刺激，使用的量上比正常洗發(fā)也應(yīng)該要少。

3、徹底清洗

鹽水洗頭一個(gè)很重要的步驟就是，洗完頭后一定要清水細(xì)干凈，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮干澀、發(fā)癢，嚴(yán)重甚至?xí)疬^敏，因此這一步是不能少的。

鹽水洗頭的注意事項(xiàng)

鹽水洗頭好處如此多，但同時(shí)也要注意以下幾點(diǎn)：

1、用鹽洗頭后，將頭發(fā)上的油脂都洗掉了，頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)就會(huì)銹在一起，顯得不飄逸。所以大家在用鹽水洗過頭之后一定要用洗發(fā)水重新清洗干凈。

2、看起來很簡單，但是洗完后的清洗一定要注意，否則可能會(huì)洗出反效果。

3、無論是何種發(fā)質(zhì)，鹽水頭發(fā)一周都不能超過2次，一般一周1次或者兩周一次就可以了，多洗無益。

4、鹽水濃度不宜過高，否則易傷害頭發(fā)以及頭皮，鹽水比例要適中。

5、女性來月經(jīng)期間，最好不要用鹽水洗頭。