掉頭發(fā)是什么原因

我們每個(gè)人每天都在掉頭發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)也是有壽命的，長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，壽命到了，便會(huì)自然的脫落，只是有的人掉的頭發(fā)數(shù)量多，有的人掉頭發(fā)的數(shù)量少，不明顯，嚴(yán)重的脫發(fā)患者往往是大把大把的掉頭發(fā)，最后變成了禿子，影響外觀，影響正常的生活、工作。那么，掉頭發(fā)是什么原因？ 　

掉頭發(fā)的原因很復(fù)雜，有的是生理性的，有的是病理性的，常見(jiàn)的掉頭發(fā)的原因主要包括以下幾個(gè)方面：

因精神緊張掉頭發(fā)。如果人體整日里處于精神高度緊張狀態(tài)，或者是大腦受到了強(qiáng)烈的刺激，會(huì)影響到頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供給，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)、發(fā)育，頭發(fā)一旦缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，便會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象。

因疾病纏身掉頭發(fā)。一些患者患有癌癥進(jìn)行放療、化療，藥物的刺激會(huì)導(dǎo)致患者頭發(fā)大片大片的掉，甚至完全掉光。此外，紅斑狼瘡、甲狀腺功能異常、燒傷、流感、肺炎、腦膜炎及腸胃炎也可能導(dǎo)致患者掉頭發(fā)。

因營(yíng)養(yǎng)不良掉頭發(fā)。細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體瘦弱的人往往頭發(fā)較為稀疏、而且頭發(fā)發(fā)黃，很大程度而言，頭發(fā)是人體體質(zhì)的外在表現(xiàn)，長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良特別是嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成掉頭發(fā)，常常表現(xiàn)為彌漫性脫發(fā)。

因過(guò)度勞累掉頭發(fā)。當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間處于疲憊狀態(tài)，身體過(guò)于虛弱時(shí)，或者是因?yàn)樾菹⒉缓茫L(zhǎng)期失眠，身體的抵抗力、免疫力會(huì)明顯的降低，身體容易產(chǎn)生各種疾患，會(huì)影響到頭發(fā)的正常生長(zhǎng)、發(fā)育，造成脫發(fā)。

對(duì)于掉頭發(fā)數(shù)量較少的，不易察覺(jué)的，無(wú)須刻意去治療，對(duì)于掉頭發(fā)較為明顯的，除了要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查、治療之外，要在日常生活中，要注意保持樂(lè)觀心態(tài)，要消除緊張情緒，要笑對(duì)人生；要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵元素，補(bǔ)充維生素E，多吃豆制品、黑芝麻、牡蠣、大蝦、帶魚及新鮮的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯、卷心菜、紫菜等；要注意保證充分的睡眠，多休息，避免過(guò)度勞累，盡量少熬夜；要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。