自制實(shí)用中藥減肥茶配方

減肥是眾多女性所追尋的一個(gè)目標(biāo)，但通過(guò)什么樣的手段進(jìn)行減肥才能夠既快速又健康呢？中藥是很多女性的第一選擇，因?yàn)楹芏嗟闹兴幉亩季哂写龠M(jìn)代謝、消化以及清除毒性的所用，所以使用中藥減肥不僅安全，同時(shí)又能夠加強(qiáng)代謝，起到消腫、去脂肪的作用。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)中藥減肥茶偏方有哪些，來(lái)認(rèn)識(shí)下吧！

中藥減肥茶配方

事實(shí)上，很多的中藥材都具有一定的減肥效果，常見(jiàn)的就有苦瓜、山楂、薏米、枸杞、荷葉以及蔣白等。平時(shí)生活中只要做好搭配工作，那么就能獲得很好的減肥作用了。具體的重要減肥茶配方如下：

減肥茶配方一：

材料：桑葉、決明子、桑葚、百合、天冬、番瀉葉。

服用方法：將所有的中藥材一起放入鍋中，然后加入剛剛燒開的開水，，燜上五分鐘的時(shí)間，然后就可以開始服用了。建議想要減肥的人群，每天早晚的時(shí)候服用一大碗。這種減肥茶偏方每天服用一劑，也可以兩天沖泡一劑，七天為一個(gè)療程。

這種減肥茶的主要作用就是能夠幫助身體減少油脂，對(duì)于腸胃也有一定的清理作用。建議將這種減肥茶藥方使用一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的胃口變小了，身形也苗條了。

在服用這種減肥茶期間，并不需要過(guò)于節(jié)食，但一些辛辣還有刺激性的食物要少吃，這樣對(duì)身體更好。在停止服用之后，也不要暴飲暴食，食物也選擇更加清淡的。有些人的工作比較繁忙，并且經(jīng)常需要出差，這個(gè)時(shí)候也最好不要服用，因?yàn)榉眠@種方子會(huì)有副作用那就是經(jīng)常上廁所，很不方便。如果女性正處于月經(jīng)期間，那么在方子材料上應(yīng)該在加上一些紅棗。

減肥茶配方二：

材料：茯苓、桑白皮、陳皮、姜皮

做法：這種中藥減肥茶在煎煮的時(shí)候應(yīng)該在鍋中加入清水，然后大火燒開。建議這種方子連續(xù)服用一個(gè)星期的時(shí)間，減肥的效果就非常的好，大約五天時(shí)間就能夠減肥九斤左右。

減肥茶配方三：

材料：車前子、決明子、山楂、何首烏、陳皮、甘草、枳殼。

做法：將所有的中藥材準(zhǔn)備好，然后加入清水煎煮服用。

功效：據(jù)說(shuō)這道重要減肥茶配方是天后王菲所喜歡的，當(dāng)年她分娩之后服用的方子正是這個(gè)，效果非常的不錯(cuò)。

決明子具有清肝明目以及通便的效果，而車前子的利水、清肺還有祛痰的效果非常棒。何首烏則能夠通便潤(rùn)腸以及消毒，甘草則是清熱解毒。建議一些消化不良還有水腫、便秘的患者都可以服用這種減肥茶，不僅能夠促進(jìn)身體健康，同時(shí)減肥的效果也非常不錯(cuò)。

減肥茶配方四：

材料：甘草、夏枯草、海藻、米仁、山楂、柴胡、澤瀉、茵陳、白芥子。

做法：將所有的藥材用水煎服，每天服用一劑，一個(gè)星期為一個(gè)療程。

功效：這道中藥減肥茶配方的主要作用就是調(diào)理氣息以及化痰消脂，適用于大多數(shù)女性肥胖的情況。

減肥茶配方五：

材料：二丑、制首烏、白術(shù)、決明子、澤瀉、山楂。

做法：將所有的藥材研磨成為粉末，然后加上一些蜂蜜制作成為藥丸。

功效：二丑不僅能夠促進(jìn)大小便，同時(shí)還可以排出身體多余的水汽，長(zhǎng)期服用能夠促進(jìn)身體消瘦。山楂的作用就是消食，決明子可以滋潤(rùn)腸道，何首烏則是可以保護(hù)肝腎。建議每天早晚的時(shí)候服用，在佐以一些運(yùn)動(dòng)，這樣促進(jìn)消化以及減肥去脂的效果就能夠大大增加。

減肥茶配方六：

材料：白術(shù)、防已、黃芪、曬干的山楂、花生殼、淫羊藿、何首烏、萊菔子、澤瀉。

做法：將這種配方用水煎服，每天一劑，最好能夠飯前先服用湯藥，讓后再繼續(xù)吃飯。這減肥茶不僅能夠減少飯量，連續(xù)使用兩個(gè)月以上的時(shí)間，你就會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)自己瘦了。

原理：這道方子可以溫陽(yáng)化脂，同時(shí)也可以利水，適合各種各樣方法所導(dǎo)致的肥胖情況。

減肥茶配方七：

材料：茯苓、半夏、陳皮、當(dāng)歸、川穹、白術(shù)、蒼木、甘草、木香、香附。

做法：洗干凈之后每天用水煎服上一劑。

功效：木香具有行氣的作用，而香附的作用則是疏肝理氣，川穹具有活血行氣的作用，蒼術(shù)則可以健脾，當(dāng)歸的主要作用就是活血補(bǔ)血。這種藥方的主要作用就是活血行氣一劑健脾化痰，非常適合女性減肥服用。