粗鹽減肥有什么危害
2015-12-13 19:22:51 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：減肥的方法真是五花八門，很多人不惜代價(jià)做各種嘗試。有很大一部分人會(huì)用粗鹽減肥。那么，粗鹽減肥有效果么，對(duì)身體有沒有什么危害呢？
粗鹽減肥有什么危害
粗鹽減肥原理
為什么粗鹽可以減肥呢?粗鹽有促進(jìn)排汗的作用，可以幫助排出體內(nèi)多余的水分，促進(jìn)皮膚新陳代謝，排出體內(nèi)的廢物。而且粗鹽能夠軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分、補(bǔ)充礦物質(zhì)。因此粗鹽既可以幫助減肥，還能讓皮膚變得更加粉嫩緊致哦。
怎么用粗鹽減肥?
在家附近的超商或雜貨店購(gòu)買粗鹽，于每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(涂抹在身上不會(huì)脫落的程度)，再把它涂在身體上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，大約靜止十分鐘后，再用熱水把粗鹽沖洗干(也可以先做些按摩再用水沖掉)，之后可以開始洗澡。(若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購(gòu)買一種比較細(xì)的「沐浴鹽」來用。)
注意事項(xiàng)：
用粗鹽減肥的時(shí)候要按照合理的步驟進(jìn)行，不然很容易對(duì)皮膚造成傷害的。
專家觀點(diǎn)：
鹽減肥法雖然經(jīng)濟(jì)且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，雖然時(shí)效性不佳，但是持之以恒還是很有效的哦。
