拯救肌膚補水大戰

下面跟著愛美小編一起看看夜貓子如何挽救問題肌膚吧。

肌膚拯救第一招：熬夜時要及時補水

熬過夜的臉頰干得讓人崩潰，散粉根本不敢用。整個底妝浮在臉上，再好的粉底伺候，疲憊的臉也不“吃”妝。皮膚缺水就會顯得干燥。缺水的原因包括環境因素和護理不當。

熬夜時應該讓室內空氣通暢，并有一定濕度。還可以使用含有充足水分和養分的乳液。空氣加濕器和保濕噴霧就是我們必不可少的“合作伙伴”。

肌膚拯救第二招：睡覺晚，但勿晚洗膚

中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。

潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。水楊酸可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。

肌膚拯救第三招：熬夜過后需高度保濕

晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，干燥。所以潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的美容液。

最好先用化妝棉沾滿美容液，直到化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然后從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。

對于易干燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細致涂抹;易干燥的臉頰要充分涂抹，最后用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入肌膚。

肌膚拯救第四招：使用眼膜去細紋

幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題，因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現青灰色。

凝膠、精華類眼膜一般用于眼霜后，還可以在睡前加多一些涂抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。

肌膚拯救第五招：緊急祛痘

當臉上長痘時，切忌化妝，并及時使用專業祛痘產品，早治早好。

同時注意飲食，多吃蔬菜水果，適量食用奶、蛋、魚、肉、豆類。切忌暴飲暴食，忌攝取過量的脂肪，少吃甜食并控制煙酒。同時盡量調整生活規律，保證充足睡眠，保持皮膚的清潔。

因為熬夜會使新陳代謝與生理時鐘唱反調，新陳代謝隨時間愈來愈晚，漸漸減慢。如果你又很努力地吃泡面、喝咖啡、茶……保證你隔天醒來，一定膚色黯沉、沒有光澤。

冬季護膚大戰 你的肌膚“喝水”了嗎?

冬季補水需注意：不可盲目的的為肌膚灌水

補水不僅僅是喝水那么簡單，干什么都得講究方法，尤其是美容。有人會去買一些昂貴的保濕美白的護膚品來用，但是，很快的，他們就會發現一點效果都沒有。不是說他們買的護膚品沒有用，而是她們沒有用對方法。

首先補水之前要做去角質的工作，如果厚厚的角質不去掉，而直接涂抹補水產品，那么那些補水產品就會成了角質生長的溫床，而那角質是阻礙水分進入肌膚的大門，到時候，之前所做的補水工作都是白費的了。所以在補水之前一定要注意去角質，但是切記角質不能天天去哦，一周去1到2次 即可。

【對于干性肌膚的補水】

1.選擇補水保濕類護膚品

干性皮膚如何保養，護膚品的選擇非常重要，選擇不當的話會讓皮膚更加干燥。洗面奶可以使用溫和對皮膚無刺激的，保濕性能也不錯，另外使用柔膚水不僅可以起到二次清潔的作用，還能供給皮膚充足的水分。面霜跟保濕晚霜可以選擇油脂成分稍微多些的，因為干性皮膚油脂分泌少，所以皮膚會很干燥。

2.經常敷補水面膜

對于干性的肌膚來說，補水性的面膜所給予的滋潤往往是很重要的，所以，干性皮膚的美眉如果懶得去擦面霜的話，敷面膜也是一個很不錯的選擇哦。

【干性肌膚如何補水】

1、清潔工作很重要。

對于油性肌膚的美眉來說，清潔工作很重要。每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床后一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，這也是考慮到肌膚的脆弱性和衛生問題。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然后再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉即可。

2.滋潤工作

為了表皮的滋潤，洗臉后立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。

【日常補水工作】

白天：可以選用親水性的乳液，這樣可以達到有效的補水。

晚上：可以選擇較含有植物成分的親水性和清爽的晚間護理品。

年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是"油脂"的分泌比較多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。

【小貼士】

1.在冬季，美眉們要保持充足的睡眠時間哦，有了充足的睡眠時間，才可以促進肌膚里的血液循環，使得肌膚能夠獲得較為充足的養分，可以有效的緩解肌膚衰老程度。

2.晚上不要喝太多的水，不然到第二天容易造成眼皮浮腫甚至是面部臃腫的現象。

護膚tips:五種有效保濕成分 讓你百分百水嫩!

市面上各式各樣的保濕護膚品，相信會讓愛美的你眼花繚亂吧!其實保濕產品當中有不同的保濕成分，只要選擇合適自己的，就能發揮最大的效用，讓肌膚變得水潤剔透。下面就跟著小編一起來學期這5種成分吧。

一、玻尿酸

玻尿酸是皮膚和其它組織中廣泛存在的天然生物分子，具有極好的保濕作用，被國際上稱為理想的天然保濕因子。它是目前自然界中發現的能用于化妝品的保濕性能最好的物質。

二、膠原蛋白

膠原蛋白是一種白色、不透明、無支鏈的纖維蛋白質，廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭發組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。膠原蛋白是除了玻尿酸外，護膚界第二強悍的保濕元素，它能使皮膚保水能力增加，提高肌膚的保濕效果。

三、荷荷巴油

荷荷巴油的優點是清爽、不黏膩、無味、親膚性佳、易于滲透，又具備高保水性，保水能力能維持8個小時不減，在協助保濕效果上十分出色。不過它的主要作用也僅限于補水，沒有修復角質的功效，也沒有其他護膚功能。

四、角鯊烯

角鯊烯是不飽和脂肪酸的一種，皮膚油脂中本就含有此成分，如缺乏會使皮膚表面干燥，它的親膚性不輸于荷荷巴油，質感更滋潤，但并不悶，還有運送氧氣供給細胞、促進細胞新陳代謝的功效。

五、雪亞脂

雪亞脂是目前最紅的保濕劑，也叫乳木果油，是由西非熱帶草原自生的非洲酪脂樹長的果實的核榨成的油脂。因為是天然成分，具備低敏度特點，能強力覆蓋于皮膚，防止肌膚水份的流失，而且修護角質的效果也好。