生活中，長痘是一件很正常的事情，那么對于這種情況，大家有多少的了解呢？臉頰長痘痘是什么原因呢？相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。下面和360常識網一起來了解一下。

臉頰長痘痘是什么原因

1、皮膚分泌過于旺盛

皮膚的分泌過于旺盛的話，是很有可能會導致長痘痘的情況發生的，這是一件很正常的事情，因為每一個人的膚質是不同的，所以分泌的油脂也會有不同，尤其是一些油性皮膚的人，會分泌的多一點，希望大家能夠注意。

2、代謝不暢

代謝的不暢也會導致長痘痘的情況發生，對于這種情況的話，最好是進行去角質的方法來解決，定時的清理角質是很有必要的。

3、內分泌失調

很多的女性覺得自己對面部的護理已經非常的細致了，有的臉上出油也不多，可是為什么過段時間就冒出些痘痘來呢？這就是因為體內內分泌失調引起的激素水平改變，從而誘發了痘痘的生長。

4、睡眠不足

睡眠不足會打亂人體的生物鐘，導致皮膚的新陳代謝功能紊亂，所以臉上就很容易長痘痘，所以人們一定要有充足的睡眠，最好不要熬夜。

5、飲食刺激

常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現就是痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。

6、不良衛生習慣

不少人的日常衛生習慣存在很大問題，比如經常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細菌或者螨蟲在面部的滋生創造了條件，進而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點。

臉頰長痘痘怎么辦

長期坐在電腦前，作息時間不規律、飲食不規律等原因，特別容易長痘痘。尤其是處于青春期的男生們。那么，長了痘痘該怎么辦呢？

1、不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

2、然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，并且會使脾氣暴躁。

3、常洗臉并且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔。

4、洗完臉之后，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等。

5、戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙里面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

去除臉上痘痘的小妙招

1、涂抹蜂蜜去痘

蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對于痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。

2、敷胡蘿卜面膜

胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。

3、滴露消毒液祛痘

滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，在洗澡水內放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。

消毒液比較刺激，會傷害幼嫩的面部肌膚，泡澡時也應該控制用量，以免導致肌膚不適。

4、洗米水洗臉

洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防御力。

5、蘆薈黃瓜面膜祛痘

蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效哦！

總結：以上就是關于臉頰長痘的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，如果出現這種情況的話，最好是采取一些方法來解決，這是很有必要的，希望大家能夠嘗試一下以上的方法。