飲食不潔、工作疲累焦慮等因素作用下，很多女性都有過(guò)臉上冒痘痘的慘不忍睹的癥狀發(fā)生，長(zhǎng)痘痘是愛(ài)美女性的心頭大患，最是惱人。化妝掩蓋只能治標(biāo)不治本，怎樣祛痘最健康無(wú)害呢？快速祛痘養(yǎng)顏的秘訣不一定要花大價(jià)錢(qián)，跟隨360常識(shí)網(wǎng)一起用心學(xué)幾招小竅門(mén)也能幫助女性恢復(fù)俏佳人的本色呢。

快速祛痘養(yǎng)顏的秘訣

1、紅豆食療去痘印

準(zhǔn)備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養(yǎng)神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長(zhǎng)，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補(bǔ)血驅(qū)寒，是女性養(yǎng)生美顏的佳品。

外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在面部，15分鐘后溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會(huì)磨傷肌膚。

2、珍珠粉、雞蛋清去痘印

使用方法：取一個(gè)生雞蛋的蛋清，并與10克左右量的藥用珍珠粉混合。然后按照涂水洗面膜的方法，避開(kāi)眼部和唇部，均勻地涂在臉上，盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉。停留15-20分鐘后洗掉即可。

溫馨提示： 最佳涂敷次數(shù)：一個(gè)星期做2次。

3、蘋(píng)果去痘印

使用方法：先將沸水倒在一片蘋(píng)果上，幾分鐘后，蘋(píng)果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)帖于痘印上。保持20分鐘后取下，用清水清洗面部即可。

溫馨提示：一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋(píng)果。

4、珍珠粉、酸奶去痘印

使用方法：僅用喝剩的酸奶幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻就可做成去痘印面膜。將此面膜涂在有痘印的皮膚上，可以涂敷20分鐘后洗掉，也可以直接過(guò)夜，第二天起床時(shí)再洗掉。

5、南瓜羹去痘印

把南瓜切成小塊，用小火煮成濃濃的南瓜羹，如果你喜歡吃甜的，還可以加一些白糖進(jìn)去。南瓜的使用價(jià)值很高，富含豐富的維生素A，對(duì)痘痘肌膚有很不錯(cuò)的修復(fù)功效。

外用法：潔面后，把南瓜羹涂在臉上，避開(kāi)眼睛和嘴巴，在臉上停留15分鐘左右用溫水清洗掉，也可以加入少許的蜂蜜和更少許的牛奶，調(diào)勻后使用。

6、雞湯煮大白菜

準(zhǔn)備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這里還有個(gè)外用的還小方法，就是直接將洗好的白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶或搟面杖輕輕碾壓直到葉片呈網(wǎng)糊狀，將其貼在臉上，10分鐘后取下，溫水洗臉。對(duì)于治療痘痘很有效果呢！

大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得干燥，粗糙，失去光澤，對(duì)于排毒養(yǎng)顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

祛痘痕面膜

綠茶南瓜去痘痕面膜

材料:綠茶粉2大匙，南瓜4大匙，豆腐50克

自制方法:

把南瓜洗凈，去皮及籽，置于鍋中蒸軟，晾至溫?zé)岷螅c綠茶粉、豆腐一同倒在面膜碗中，充分?jǐn)嚢瑁{(diào)和均勻成稀薄適中、易于敷用的糊狀，待用。

敷用方法:

溫水清潔面部后，先用熱毛巾敷臉約3分鐘，接著取適量調(diào)制好的綠茶面膜仔細(xì)地涂抹在臉部及頸部上，避開(kāi)眼部、唇部四周，靜敷約15-20分鐘，以清水洗凈，并進(jìn)行肌膚的日常護(hù)理，即可。

面膜功效:

綠茶面膜具有美白肌膚的功效，并能幫助消除痘痘、痘斑、痘痕、痘印。

珍珠粉祛痘痕面膜

蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、鎂、磷、鐵、鉀、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營(yíng)養(yǎng)成分。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但

可以去痘印而且還可以美白哦真是一舉2得的好事呢。

做法:

⒈取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉與之混合，珍珠粉需要選用優(yōu)質(zhì)的比較細(xì)的為好，現(xiàn)在市面上有很多摻假了的珍珠粉，所以在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候需要仔細(xì)分辨，如果有條件最好自己去買(mǎi)珍珠來(lái)磨。

⒉調(diào)好蛋清珍珠粉去痘印面膜后，我們接下來(lái)做的事情就是清潔肌膚，清潔肌膚的時(shí)候需要用溫水，然后用洗面奶將肌膚好好清潔。

⒊清潔完后，等面部水分稍微干一點(diǎn)后，就將蛋清珍珠粉去痘印面膜均勻的涂在臉上即可，不過(guò)涂的時(shí)候需要注意緊閉嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的話(huà)，最好找家人來(lái)幫你涂，同時(shí)要涂厚一點(diǎn)，不然很快就干掉了。

⒋等待15-20分鐘左右就可以用清水洗去了，一般這款面膜1周2次即可，不宜過(guò)多。

美容功效:珍珠粉和雞蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

蛋黃收縮祛痘痕面膜

原料:番茄1個(gè)，黃瓜1根，雞蛋2個(gè)

制作方法:

⒈番茄、黃瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨汁備用。

⒉雞蛋以過(guò)濾勺將蛋黃與蛋清分離，取蛋黃備用。

⒊將番茄黃瓜汁與蛋黃放入器皿中攪拌均勻即可。

使用方法:

⒈將面膜均勻涂抹于臉部。

⒉敷15分鐘左右后，用溫水洗凈。

保存方法:天然面膜易變質(zhì)、不宜保存，最好一次用完。

器具:榨汁機(jī)，玻璃器皿或碗，攪拌棒或攪拌筷，過(guò)濾勺。

功效:修護(hù)痤瘡受損肌膚。番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質(zhì)，能幫助肌膚有效抗老化;蛋黃可收縮毛細(xì)孔，使疤痕組織新生，令肌膚細(xì)致光滑。