5個(gè)瘦臉絕招 招招遠(yuǎn)離包子臉
曾經(jīng)一個(gè)國(guó)際超模是以“V”臉贏得中西時(shí)尚界的青睞，她曾經(jīng)說過“閃光燈下，無論哪個(gè)角度都能自信展現(xiàn)完美臉部輪廓表現(xiàn)出眾更出色！”這充分說明了“V”臉的重要性。那么，到底該如何打造像明星般的“V”臉呢？繼續(xù)往下看吧！
5個(gè)瘦臉絕招招招遠(yuǎn)離包子臉
一、按摩穴位擺脫浮腫
臉部之所以會(huì)浮腫，大多是因?yàn)槟I臟無法正常排泄水分，導(dǎo)致水液沉積在臉部。臉部浮腫可以利用按摩進(jìn)行消除。沿著臉部下顎輪廓一直往上滑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)凹陷處，這個(gè)凹陷處就是頰車穴，按摩這個(gè)穴位可以幫助腎臟代謝水分。按壓15分鐘后再用冰水敷臉，馬上就可以恢復(fù)瓜子臉了。
二、快速瘦臉操
1、嘴巴微微張開，下巴左右移動(dòng)，重復(fù)30次為一組，每天做2-3組。
2、努力鼓起嘴，堅(jiān)持10秒，然后再努力癟嘴，堅(jiān)持10秒，重復(fù)多次。
三、瘦臉小動(dòng)作
1、做出吃到很酸的東西的表情，將臉部的器官都往臉的中心集中，可以用手輔助。
2、盡量將臉拉長(zhǎng)，抬眉，眼睛睜大嘴張開，這個(gè)動(dòng)作的原理和動(dòng)作1是相反的。
3、將左側(cè)臉頰的肌肉抬起來，左邊臉上的器官盡量向左側(cè)斜抬起，頭也不能動(dòng)。右邊臉也是采用同樣的做法。
四、睡前緊致按摩
在睡前進(jìn)行皮膚保養(yǎng)時(shí)，不管你用的是哪種晚霜，都要學(xué)會(huì)進(jìn)行淋巴按摩。重點(diǎn)按壓兩個(gè)穴位。第一個(gè)是耳骨上方，也就是嘴巴張開時(shí)凹下去的地方；第二個(gè)是耳骨下方，大約在耳垂下方。按壓這兩個(gè)穴位的時(shí)候會(huì)有酸酸的感覺，堅(jiān)持每天按摩，能夠很好地塑造臉型。
五、多吃瘦臉食物
1、菠菜：菠菜含有豐富的鉀及維生素A和維生素C，能夠促進(jìn)水分排出，防止臉部浮腫。
2、豆苗：豆苗營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有利于消水腫的鉀。而且豆苗可以強(qiáng)化咀嚼效果，促進(jìn)口腔活動(dòng)，讓臉部變小。
3、胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，以及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質(zhì)及食物纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有超強(qiáng)的瘦臉功效。
