我們在平時的生活中洗衣服是我們日常中每天必須要做的事情，有些人在洗衣服的時候會選擇把不同類型的衣物分開洗，但是大家知道對于關于內褲的清洗應該需要注意哪些點嗎？今天我們就隨著360常識網小編一起去詳細的了解一下在生活中清洗內褲需要注意什么以及怎樣穿內褲健康和怎樣選擇內褲對身體好，下面就一起去學習一下吧。

1、干凈，沖干凈

有些人可能會認為，手洗內褲是最干凈的。但是經過相關專家的了解，表示，內褲選用手洗確實比較干凈，但是手洗的一個缺點就是清潔劑經常會沖不干凈，衣服洗完之后沒有辦法完全的擰干，而我們選用機洗清潔劑就很容易沖洗干凈，但是卻不能夠達到清洗的測底程度。

其實，內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗干凈、沖干凈”，至于你怎么洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。所以無論是哪種清洗方法，一定要記住清理干凈才是王道哦！

2、洗內褲要注意和其他衣物分開

內褲緊密接觸特殊生理部位，所以對于衛生的要求很高。在清洗的時候，記得內褲不能和其它衣服一起清洗，這很容易導致外界的致病菌和污染源傳到內褲上。

特別是在清洗的時候很容易帶有霉菌，如果你和內褲一起清洗的話，這個時候就會讓襪子上面的細菌直接的傳染到內褲上面。

3、潔劑如何選擇

家知道，女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。

同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。另外，很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。

至于生理期沾到血漬的內褲該如何清洗？剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

4、洗完內褲要高溫處理

紫外線是最好的一種殺菌方式，在每次清洗之后最好是能夠讓清洗好的內褲進行陽光照射，如果沒有這個條件的話，那么小編建議不妨可以選用高溫進行殺毒。比如：用熨斗進行熨燙或者是烘干機烘干，再或者使用吹風機吹一吹，需要謹記的是千萬不能夠讓內褲是潮濕的，內褲最好不要晾在浴室里面。

如果真的沒機會，建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。

5、要濫用精油、漂白水

有些人喜歡用精油、漂白水來清洗內褲，認為殺菌效果會更好。不過，專家表示，精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。

建議：如果真的要干凈，可以用水煮15分鐘。

6、清潔方式選擇

(1)清潔劑清洗：能徹底清洗，但是比較頑固的污漬是無法徹底洗凈。

(2)漂白水清洗：有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意漂白水殘留，對私處刺激過大。要注意。一定要沖洗干凈。

(3)熱水煮后洗：這是比較推薦使用的，建議每次清洗內褲的時候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。

7、洗內褲要及時，不要留過夜

內褲要及時洗，不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌增加清洗的難度。而且內褲殘留的異味容易吸引一些飛蟲等昆蟲。

手洗內衣的特別提醒

肥皂揉搓3-5分鐘

有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。內褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環境殺滅。

使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內褲清洗液”清洗。對于搓洗的時間，最好能打好肥皂后認真地搓揉3-5分鐘，讓細菌與肥皂水充分接觸。

怎樣穿內褲健康

1、穿小褲褲的“3個不”

一不宜穿太緊的內褲;二不宜穿深色的內褲;三不宜穿化纖的內褲。

2、棉質衣料、通風又衛生

很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發臭變色的困擾，這是小褲衩質料緊不通風造成的問題。購小內褲時，最好能夠以棉質衣料，寬松設計為主。

3、曬曬太陽、紫外線殺菌

很多女孩為了保持淑女形象，總是把小內褲晾在陰暗地方。這樣子會辜負大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內褲的衛生。

如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內褲，自己穿起來才會舒適。

4、內褲手洗

貼身內衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。

5、內褲最好半年一換

針織協會專家在接受記者采訪時表示，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。

6、換內褲：最長不要超過2—3天

生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

7、經期穿的內褲必須專用

婦科教授表示，衛生巾背后的粘膠，可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除。不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理養生衛生。

建議經期穿的內褲平時不要穿;平時要放棄使用帶粘膠的小護墊。

8、霉菌性陰道炎要穿一次性內褲

婦科醫師介紹說：80%的女性都有可能患過霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性陰道炎發作期間，穿過的內褲要么扔掉，要么拿開水煮消毒，內褲不要陰干。建議在發作期間穿一次性內褲，可隨時丟掉。

9、適當給內褲放假

睡覺時不穿內褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養分。

女人怎樣選擇內褲

內褲穿不好身材大走樣

很多美眉都會覺得選擇小一號的內褲可以讓贅肉勒緊一些，但是如果你不是穿的塑身內褲那這種想法可就大錯特錯啦。小一號的KK會把腰部、腹部以及臀部的肉肉擠得四散開來，不但不美觀還給人一種臃腫，贅肉層疊的感覺。重要的是這樣穿久了原本好的身材也會走樣了。

內褲選擇不要憑喜好

MM們選內褲時最容易被漂亮的設計和可愛的蕾絲所吸引，其實選擇材質和舒適度才是最至關重要的。購買內褲時應該用雙手把內褲撐開，看看前后的弧度是否符合自己的身材，同時也要檢查一下面料是否透氣、舒適。

“T”型褲不是人人都能穿

可能和時尚有關，最近在美眉群中掛起了一陣“T”型褲熱潮。這種內褲源自西方，在設計上后片使用了大膽的線條，讓整個臀部都露在外面，特別適合搭配牛仔褲穿。但是由于這種底褲的特殊設計，容易讓內褲與陰部皮膚發生摩擦造成過敏。所以皮膚明感的美眉還是盡量別碰它們了。

腹部有贅肉慎選高腰三角褲

這種內褲比較適合喜歡運動的女生，因為在外穿健美服時內部配上這樣的底褲就不用擔心有不慎走光的危險了，但是這種類型的底褲不太適合腹部脂肪較多的女生，它不但沒有束腹效果反而會讓腹部贅肉更加明顯。

夏天怕走光可選四角褲

四角褲相對三角褲來講更加安全，完全沒有走光的可能。擔心夏天穿裙子會走光的美眉可以選擇四角褲配在輕薄的裙子內。值得注意的是四角褲有高腰和低腰兩種，如果上衣很容易抬起的話，最好選擇低腰四角褲，避免內褲外露的尷尬。

內褲頂多穿半年

我知道你很戀舊、很勤儉，但是內褲最多只能穿半年就需要丟掉了。雖然它可能看上去還很新，但是每次穿過的內褲上一般都會殘留一些糞便，這些糞便是經過洗滌也不會完全去除的，也就是說半年左右你的內褲上已經有很多看不見的糞便，所以還是早丟為好。

結語：通過上文小編和大家分析的在我們的平時的生活中我們應該需要怎樣去清潔內褲讓內褲更加的干凈以及在選擇內褲的時候需要注意哪些點，大家應該都了解了吧，在以后的生活中在清洗內褲的時候一定要注意上述文中所說的幾點步驟哦。