腳麻是咋回事？

腳麻是常見(jiàn)的情況，有的人蹲的時(shí)間久容易腳麻，有的人坐的時(shí)候久也容易腳麻，究竟腳麻是怎么回事？什么原因可以導(dǎo)致腳麻呢？

腳發(fā)麻，由頸腰椎病引起的，它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現(xiàn)的情況是局部神經(jīng)受到了刺激，如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等。腿腳發(fā)麻，氣血虛的人也經(jīng)常容易引起。氣血虛的人就經(jīng)常容易腿腳發(fā)麻。發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受阻，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，會(huì)出現(xiàn)部分神經(jīng)發(fā)麻。

引發(fā)腳麻的原因有很多，所以對(duì)于腳麻的治療，一定要根據(jù)自己的病癥進(jìn)行對(duì)癥的治療。

腳麻咋辦？

有的人腳麻是由頸椎病導(dǎo)致的，有的人腳麻是由于蹲的時(shí)候過(guò)久，而導(dǎo)致血液循環(huán)受阻。不同病因?qū)е碌哪_麻治療方法不同，那腳麻怎么辦？

如果是神經(jīng)損傷引起的手腳麻木，要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來(lái)選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時(shí)進(jìn)行，促使其快速恢復(fù)。多元微創(chuàng)治療則是通過(guò)手術(shù)引開(kāi)受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。

其次的是患有糖尿并神經(jīng)炎引起的麻木或者是藥神經(jīng)內(nèi)科就診，確診后采用相應(yīng)的治療方法。物化學(xué)制劑引起的手腳麻木、還有就是腦血栓神經(jīng)受壓損傷導(dǎo)致手腳麻木。這些情況需要到醫(yī)藥偶爾出現(xiàn)的手腳麻木屬于正常現(xiàn)象，如果經(jīng)常性的手腳麻木或者持續(xù)性的則要警惕，結(jié)合自身的情況，選擇對(duì)癥的科室就診，生活當(dāng)中一定要警惕頸腰椎病引起的手腳麻木，早確診早治療。

體質(zhì)一般較好的人一般不會(huì)腳麻，坐久了，或者是別的原因，造成腿腳麻木的話(huà)，用手指沾一點(diǎn)自己的唾液，涂在鼻子尖上，大概一分鐘左右，麻木即消！不要老是采取同一種姿勢(shì)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)麻的。過(guò)一會(huì)就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。如果發(fā)麻了，活動(dòng)活動(dòng)，揉揉，捶捶。這樣就可以緩解了。多吃些含鐵的食物，比如像“菠菜”（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶（含碘）、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補(bǔ)血）、芹菜等。

由于引發(fā)腳麻的原因有很多，所以對(duì)腳麻的治療，一定要搞清楚是什么原因?qū)е碌模僮鰧?duì)癥的治療。

小孩腳麻是怎么回事

一般來(lái)講，成人出現(xiàn)腳麻的情況比較多，因?yàn)橄耦i椎病、腰椎間盤(pán)突出等最容易引發(fā)腳麻，而像小孩子一般不易腳麻，如果小孩子腳麻是怎么回事？

1、血液的循環(huán)受阻，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，會(huì)出現(xiàn)部分神精發(fā)麻。

2、缺維生素C一個(gè)貧血的人一般血液供氧能力較低。

3、缺鈣，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

4、要加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時(shí)要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體都活動(dòng)開(kāi)，這時(shí)下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運(yùn)動(dòng)或比賽，就能避免腿抽筋。

小孩子出現(xiàn)腳麻的情況與成人不同，而且其出現(xiàn)腳麻的原因也比較多，所以必須要幫助小孩子做對(duì)癥的治療。