我們每天的運(yùn)動(dòng)都需要用到我們的雙腳，而膝蓋是屬于腿部的一個(gè)重要的關(guān)節(jié)，如果膝蓋出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)將是十分糟糕，那么長(zhǎng)期膝蓋痛是怎么回事呢？首先你應(yīng)該搞清楚是什么原因?qū)е碌倪@種情況，然后再針對(duì)自己的具體情況想出合理的治療方法，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下長(zhǎng)期膝蓋痛是怎么回事呢？

1.關(guān)節(jié)受損

很多時(shí)候之所以會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題，多半原因與膝關(guān)節(jié)受到損傷有著很大的關(guān)系，比如像碰撞、跌倒等，最先受到傷害的都是膝關(guān)節(jié)。一旦膝關(guān)節(jié)受到傷害，不但會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛等癥狀，同時(shí)受損的膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)其穩(wěn)定性相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較的差。在這種情況下如果這時(shí)候在受到外力的作用的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有外翻或者是內(nèi)翻的情況，因此而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷等情況。

在平時(shí)生活中老年人應(yīng)該注意，盡量的放緩走路的速度，避免因?yàn)楦鞣N原因而損傷到膝關(guān)節(jié)。一旦出現(xiàn)跌倒等情況，不要馬上立刻起身，應(yīng)該首先檢查膝關(guān)節(jié)是否受損。如果盲目起身的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受到再一次的傷害。

2.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

除了外傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)受損引起疼痛等癥狀之外，還有一些原因就是疾病，最常見(jiàn)的有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，這種病癥一般比較常見(jiàn)于中老年人。有研究發(fā)現(xiàn)，中老年人中患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的女性要明顯的高于男性人群，因此中年女性在平時(shí)生活中一定要注意做好對(duì)膝關(guān)節(jié)的保護(hù)措施。一旦患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，最常見(jiàn)的癥狀有膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹或者是出現(xiàn)疼痛，并且在活動(dòng)的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)一些摩擦聲。

通常這個(gè)時(shí)候患病的候膝關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)翻畸形等癥狀，這些都是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因。患者這個(gè)時(shí)候必須要根據(jù)關(guān)節(jié)的情況來(lái)選擇針對(duì)性的治療的方法，否則的話也會(huì)加重病情。

3.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎

可以說(shuō)膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎也是中老年人群最常見(jiàn)的一種膝關(guān)節(jié)疾病，這主要是由于滑膜細(xì)胞分泌滑液過(guò)量所導(dǎo)致。我們?nèi)梭w關(guān)節(jié)中所分泌的滑液是起到滑潤(rùn)關(guān)節(jié)軟骨的一個(gè)作用的，這樣可以幫助我們有效的增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，但一旦關(guān)節(jié)滑液分泌量減少或者是增多，都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受阻，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位發(fā)炎從而導(dǎo)致出現(xiàn)各種疼痛等癥狀。

外傷或者是過(guò)度勞累等都會(huì)損傷滑膜，這時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一些大量的積液導(dǎo)致使關(guān)節(jié)的內(nèi)壓力增高，如果不能進(jìn)行及時(shí)治療的話危害非常大。因此對(duì)于膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事的問(wèn)題，膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎也是常見(jiàn)的原因之一。

長(zhǎng)期膝蓋痛是一種比較嚴(yán)重的情況，無(wú)論任何人都不可以掉以輕心，必須去正規(guī)的醫(yī)院接受詳細(xì)的檢查和治療，只有這樣身上的疾病才會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢的好轉(zhuǎn)，其次便是要做好心理準(zhǔn)備，畢竟治療疾病是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，任何人都不可以操之過(guò)急。