服用退燒藥后可以捂汗嗎

在很多人的認知里，發熱的時候，用被子捂捂，多發點汗出來，就能很快退燒。這算是一種比較常見的降溫方式吧。但其實它存在著一個很大的誤區，尤其是在一個發燒的人服用過退燒藥之后，如果在給他用被子捂著，很不利于散熱，反倒使得此人的體溫在短時間里升的更高，容易造成脫水的癥狀。

除了不能用被子捂汗，還要把衣服解開，寬松些，增加體表與空氣接觸的吃了退燒藥千萬不要捂汗面積，有利于汗液蒸發。在沒有冷風直吹的情況下，松開衣服也是一種很好的降溫方法。

感冒引起的發熱，如果成人體溫超過38.5攝氏度或出現頭痛、煩躁等不適，在吃退燒藥的同時，最好采用物理降溫的方法，用溫水或酒精擦拭身體。

選擇水溫可有講究，太燙會給身體增加熱量，太涼又會使血管收縮，都不利于降溫。因此，最佳水溫是與體溫接近，以用手腕內側試水覺得不燙為原則，自上而下，擦拭脖子、腋窩、肘窩、腹股溝、腘窩等部位，這些地方血管豐富，降溫效果較好。還可以用75%的醫用酒精，兌上等量的溫水，能加速汗液蒸發，效果更好。但由于酒精有刺激性，最好不要給2歲以下的幼兒用這種方法。

另外，還有一點非常值得提醒，就是絕不要依賴退燒藥，甚至重復用藥。很多人退燒不迅速時，會多吃一片退燒藥，或者加用其他退燒藥或含有退熱藥成分的感冒藥，這都是很危險的。因此，一定要嚴格按照藥品說明書使用退燒藥。

孩子發燒不退怎么辦

當孩子發燒較高時，使用以下物理退燒方法可讓孩子舒服一些：

1、多喝水：有助于發汗散熱，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充機體丟失的水份。

2、減少衣被：發燒時切記不要給孩子穿過多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統捂汗”的方法不利于散熱退燒，反而會因過熱導致高熱驚厥。對于許多小嬰兒來說，只要減少衣被就能使體溫降低。

3、冷敷法：這個方法簡便易行，用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。對年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

4、低溫室法：將病兒置于室溫約為26℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調降低室溫。這種方法適用于1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。

5、全身溫水拭浴或泡澡：將孩子衣物解開，用溫水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮膚血管擴張，增加散熱；另外水份由體表蒸發時，也會散失一部分熱量。