現(xiàn)在好多年輕人都開(kāi)始長(zhǎng)白發(fā)了，這可不是一個(gè)好的現(xiàn)象，我們一定要好好防治一下才行的。那么，白發(fā)這么多的原因是不是我們的工作太過(guò)勞累呢，還是自己的身體有疾病呢。這些都是需要我們好好探討一下的，大家去看看吧。

中醫(yī)治療白發(fā)

有關(guān)治療白發(fā)的秘方驗(yàn)方較多，但主要如下。

方一

桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

方二

地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

方三

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。

方四

女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開(kāi)水送下。

本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。

方五

大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。

方六

桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。

本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。

方七

女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開(kāi)水送股。

方八

黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開(kāi)水沖服，每晚1碗。

本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。

方九

亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右。

方十

熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。

怎么預(yù)防長(zhǎng)白發(fā)

一：日常“中藥內(nèi)服”防治白發(fā)

1、可選用中藥馬齒莧子、白茯苓、干地黃、澤瀉、卷柏、人參、松脂、桂心等。

2、共搗為散，每日空腹以溫酒送服，每日2次。

3、適用于中、老年人精血不足而導(dǎo)致的白發(fā)。

二：日常“中藥外用”防治白發(fā)

1、用中藥當(dāng)歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒(méi)石子、白及等藥，研末。

2、用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。

3、這種“中藥外用”防治白發(fā)，可以用作染發(fā)哦！

三：防治白發(fā)食膳療法

桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥，每日2次，連服15~30日，可以滋補(bǔ)氣血，使頭發(fā)變黑。

四：防治白發(fā)技巧小常識(shí)

1、選用多種中藥成份濃縮的小丸劑型。

白發(fā)是一種復(fù)雜的病癥，需含十種以上成分的純中藥全方位調(diào)理才能徹底清除白發(fā)誘因，單一成份的藥物無(wú)法使體內(nèi)酪氨酸酶活力增強(qiáng)，劑型古老的大丸，有效成份含量低，活性差，療效太慢。

2、盡量不要染發(fā)，長(zhǎng)期染發(fā)不但越染越多，還會(huì)誘發(fā)皮膚和血液病變。

3、注意飲食和自我調(diào)節(jié)，少吃辛辣油膩，多吃富含色素的食物，保持愉快的心情，良好的作息。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于中醫(yī)治療白發(fā)的相關(guān)知識(shí)了吧，還是比較重要的，大家不妨可以好好看看的。如果覺(jué)得小編的方法不錯(cuò)的話，可以推薦給你身邊的朋友和家人們。希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。