PM2.5危害極大對付室內PM2.5專家有妙招

2017-07-31 19:59:46　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：最近一段時間人們對室外的pM2 5指數十分的關注，其實室內的pM2 5指數并不比室外低，那么我們該如何預防室內的pM2 5呢？那就馬上跟著小編去

最近一段時間人們對室外的pM2.5指數十分的關注，其實室內的pM2.5指數并不比室外低，那么我們該如何預防室內的pM2.5呢？那就馬上跟著小編去看看吧！

室內的pM2.5超標毫不遜色于室外平常甚至超過室外

近年來我國室內污染程度也在不斷惡化，統計數據稱我國每年由室內空氣污染引起的超額死亡人數大約11.1萬人，超額門診數22萬人次(數字來自2002年的“首屆全國室內空氣質量與健康研討會”)。以北京為例，民間環保組織達爾問自然求知社去年底發布的一項室內公共場所空氣質量研究報告指出，北京43家公共場所室內pM2.5嚴重超標。清華大學建筑技術科學系江億院士指出，室內空氣污染嚴重影響健康和經濟，我國室內空氣品質問題較發達國家更為嚴重。

吸煙是室內pM2.5超標主因——“三手煙”是隱形殺手

煙草煙霧含有7000多種化合物，包括69種一類致癌物質和172種有害物質，除可致肺癌、心臟病及支氣管炎和哮喘外，還是室內空氣污染的重要源頭。研究表明，在有人吸煙的室內，來源于二手煙中的微顆粒物約占室內pM2.5總量90%左右。煙塵顆粒的粒徑幾乎都等于或小于2.5微米，所以一口香煙吸進去的顆粒，近100%都屬pM2.5，吐出的煙圈亦如此。而且，二手煙受害者的程度與吸煙者一樣。

專家通過監測發現，房間里只要能聞到煙味，pM2.5就已至少超標一倍。而且，吸煙還會帶來“三手煙”問題，人吸煙產生的微小顆粒物會殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等之上，被帶到室內外，稍微活動或空氣流通，這些顆粒物便會升騰回到空氣中，直至被人吸入肺里。

空調、炒菜、地毯、被子——室內污染源多

吸煙和室外污染空氣流入，是室內pM2.5超標的兩大原因，但并非僅有的來源。根據相關研究，空調、烹調、裝修污染和積塵，也都對室內空氣環境惡化有莫大關系。上海疾控中心與復旦大學的檢測證實，大多數家庭的空調積塵中細菌、霉菌超標，最嚴重的家庭細菌數量超過商場中央空調的50倍。加上空調較少清洗，使用幾年后，開空調時因室內空氣的流通性較差，pM2.5等會因室內人們的走動而飄浮起來被吸入。

裝修材料釋放出的有毒物質，也是室內pM2.5超標的原因之一不少裝修材料雖無重味，但有害物質仍然存在，成為室內空氣質量的隱形殺手。廚房油煙也是室內空氣質量變差的原因之一，油煙中含有大量有毒物質。積塵同樣是影響室內空氣質量的重要因素，被子上、床下、沙發下、地毯里和家用電器中，都是家庭積塵的死角，一旦被風揚起就很容易被人吸入肺內。

室外空氣質量主要靠國家室內空氣自己可做主

室外空氣中的pM2.5主要來自日常發電、工業生產、汽車尾氣排放等過程中經過燃燒而排放的殘留物，主要要靠國家政策引導，個人行為只是輔助。但我們長時間逗留的室內，pM2.5的濃度則完全可以通過改善個人生活習慣來改變。要提高室內空氣質量首先確保室內勿抽煙;平常多開門窗通風(但陰霾天減少開窗);烹飪少煎炸，開油煙機;經常清潔除塵，保持室內干凈清潔，都有效果。

人們還可以采用空氣凈化器來處理封閉的室內環境污染，不過目前空氣凈化器行業缺乏統一的行業標準。使用加濕器，則有助于保持人體呼吸道的濕潤;此外還可以在室內選擇性地擺放一些花草，例如蘆薈、吊蘭和虎尾蘭，都可清除甲醛。國家整治空氣質量，至少需要20多年時間;但同樣可怕的是，人們對自己制造pM2.5的現實，仍未予以足夠重視。

空調清洗學問大

空調污染尤其是空調散熱片污染為室內空氣污染的最易被忽視的根源，空調散熱片污染作為夏季室內最重要的污染源的認知仍存在很大的缺口，正成為影響國民健康的重大隱患。以家用空調為例，很多市民都不知道空調散熱片內存在污染，絕大多數人誤以為只要清洗空調的過濾網罩就算洗過空調。

空調散熱片不可拆卸且結構特殊，僅靠濕布擦拭、刷子清潔等手段非但無效，還容易損壞散熱片。實際上，當清潔完濾網后，在過濾網曬干的過程中，就可以對空調散熱片進行清潔消毒。清洗空調散熱片時，只需要購買專業的空調消毒劑便可以自己操作，簡單幾步就能夠極大地凈化室內空氣

專家對付室內pM2.5的秘笈

對付室內的pM2.5，開窗通風本是最有效的辦法，但也要依據室外空氣狀況而定，像目前我國的室外空氣質量，就不適宜長期開窗。中國工程院院士侯立安指出，室內pM2.5對健康的危害更大，兒童、老年人、孕婦和呼吸系統疾病患者，屬于pM2.5污染危害的四大高危人群，尤其需要注意。中國室內環境監測工作委員會主任宋廣生則給出了六條建議。

宋主任的防控室內pM2.5方法包括：

一是日常注意合理開窗通風;

二是注意室內環境衛生;

三是注意室內環境中的化學污染物控制，注意選擇無污染、少污染的家具和裝飾裝修材料;

四是注意養植綠色植物;

五是注意車內空氣污染，遇到嚴重堵車時應關閉車窗，把空調暫時調到車內自循環模式等;

六是注意合理選擇和正確使用空氣凈化器，如凈化pM2.5污染的空氣凈化器。

對付pM2.5我們可以這么做：

戒煙

如果說室外的pM2.5濃度過高是大環境引起的，我們個人難以干預，那么室內的pM2.5指數完全取決于你個人。有研究顯示，在有人吸煙的室內，檢測出的pM2.5，90%來源于二手煙中的微顆粒物。

陰霾天少出門

陰霾、大霧天氣，空氣中的懸浮物增多。由于pM2.5顆粒太小，一般口罩等防護措施效果不大，所以此時最好的方法是盡量避免出門。