脂肪肝是日常生活中常見的一種疾病，脂肪肝的治療方法及癥狀是比較多的，很多人都是可以痊愈的，而在治療脂肪肝的同時不要忘了對脂肪肝患者進行心理上的護理，這對于治療效果是非常重要的，今天小編就為大家介紹一些如何調節脂肪肝患者心理把！

脂肪肝患者如何調節心理

脂肪肝的患者越來越多，我們不得不重視疾病的預防，但是作為脂肪肝的患者來說，不僅要重視疾病的治療，還應該重視自己的心態調節。患者首先應該樹立治愈疾病的信心，明白脂肪肝不是一種不治之癥。

在正常的生理情況下，如果肝的疏泄功能正常，既不亢奮也不抑郁，那么人體就能很好地協調自身的精神情志，表現為精神愉快，心情舒暢。反之就會表現為抑郁寡歡、急躁易怒等，以此我們可以看出脂肪肝患者心態調節的重要所在了。對于脂肪肝人群，良好的日常習慣也非常重要。平時飲食宜清淡，多鍛煉，限制煙酒等。還可以適當選擇飲用有保肝護肝作用的中藥茶飲。

脂肪肝患者心態調節首先要學會學會控制怒氣，即使生氣也不要超過3分鐘。脂肪肝人群可以通過適當的娛樂來達到調節情緒的目的，如聽音樂，看喜劇，可使人分泌一些有益于健康的激素：酶和乙酰膽堿等物質，能使胃的蠕動變得有規律，有利于消化功能的改善。同時，脂肪肝人群也要多交朋友，多與朋友交流等。

因為脂肪肝會導致很多疾病的出現，所以大家要避免疾病的惡化，一定要及早的進行治療。脂肪肝的患者有很多，輕度的脂肪肝患者也不需要藥物治療，要治療疾病還應該從生活中的習慣做起。

脂肪肝病人心理護理

大多數脂肪肝患者，尤其是癥狀不明顯、不影響飲食、不影響工作和學習的患者，遲遲不愿進入患者角色，僥幸心理尤為嚴重，認為無需治療或不按醫囑行事，容易貽誤病情，導致不良后果。針對這種心理，要向患者仔細解釋，耐心說服，講清楚脂肪肝是一種由多種原因引起的疾病，直接損害肝功能，甚至導致肝硬化，是糖脂代謝異常在肝臟中的表現，反映出更早期的糖脂代謝紊亂，也是早期治療的好時機，使患者樹立對脂肪肝的科學態度，克服僥幸心理，糾正不良飲食習慣，提高治療的依從性。因為脂肪肝至今沒有特效藥，不易治愈，患者又表現出焦慮情緒，產生無藥可治的恐懼感。這些不良的心境直接影響患者的治療。因此，及時給患者講清該病的病因、轉歸及預后，提高戰勝脂肪肝的信心，消除抑郁、焦慮的心理，保持心態平衡，這樣才能早期治愈脂肪肝。

7種癥狀提示患上脂肪肝

1、食欲不振

食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。

2、惡心、嘔吐、腹脹

輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現。

3、疲倦乏力

中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現。

4、蜘蛛痣

它是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，經常出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數厘米以上。檢查時用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的“小血管網”即可褪色，去除壓力后又會出現。最常見于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

5、維生素缺乏癥

脂肪肝時由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏，那么人就易出現多種維生素缺乏癥。臨床可見周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。

6、內分泌失調

重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經過多、閉經，病人體重減輕或增加等表現。

7、黃疸

黃疸是由于體內膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數脂肪肝病人會出現輕度黃疸，在肝內脂肪被清除后黃疸即消退。

結語：脂肪肝在人們的生活中比較常見，有很多人只注重治療脂肪肝，而對于脂肪肝患者的心理不夠重視，這會使得脂肪肝的治療效果受到影響。脂肪肝患者在進行治療的同時也是需要對自身的心理心態做一個調節的，這樣治療效果才會更好。