男子艾灸后做什么事情竟致險些喪命呢？在生活中，艾灸我們中醫(yī)比較推崇的養(yǎng)生方法之一，那么，你知道艾灸注意事項有哪些嗎？艾灸的作用有什么呢？下面我們一起來看看艾灸養(yǎng)生要注意哪些事情吧？>>>艾灸的這些小事 看完漲姿勢

他艾灸后差點沒命！艾灸中，這件事打死不要干

一個網(wǎng)友的父親在近三個月的時間里，因為每天艾熏四肢關(guān)節(jié)疼痛的部位，雖只用1—2根艾條，但每天都熏的時間長，而且食療沒有及時跟上，寒涼的食物沒有忌除，不但疼痛的部位越熏越多，還導(dǎo)致病情惡化，差點危及生命。

想一想，艾熏已有幾千年的歷史了，可為什么在我們的周圍，艾熏運用的非常少？為什么能長年堅持艾熏的幾乎沒有見到？我自己在88年雙膝關(guān)節(jié)積水的時候，病假在家，也曾天天用一根艾條熏膝蓋，熏了一個月，雖感到膝蓋疼痛緩解一些，但終因膝關(guān)節(jié)積水并沒有得到明顯的緩解，就放棄了艾熏。

艾熏為何無效？

艾熏局部的作用其實與針刺局部、按摩局部的作用是一樣的，都是起到讓局部血液循環(huán)加快，改善局部因淤堵而引發(fā)的疼痛，而只是因為淤堵而引發(fā)的疼痛，多數(shù)都是外傷引起，如扭傷、磕傷、摔傷等，通過對局部創(chuàng)傷處的活血化瘀、促進(jìn)血脈的運行，就能很快促進(jìn)局部淤血的吸收，對促進(jìn)局部功能的恢復(fù)起到很重要的作用，所以艾熏、針刺、按摩對局部損傷的恢復(fù)是有明顯的治療作用，這叫一招一式，就是一種治療方法用在治療一種單純的病癥上。

而如果局部的疼痛是因為身體內(nèi)寒濕重，是因為身體內(nèi)的氣血兩虧造成的血脈運行不暢，是因為局部的血流量減少而導(dǎo)致的疼痛，這時病因不除，氣血沒能及時補上，只單純地運用艾熏、針刺、按摩，雖也能稍稍緩解局部的癥狀，但終因勢單力薄、杯水車薪，扭轉(zhuǎn)不了大局，改變不了根本，多數(shù)只能草草收場。

我自己的雙膝關(guān)節(jié)積水用艾熏熏過，沒有效果，是因為我當(dāng)時不知道我該同時避免寒涼，不吃寒涼的食物，同時要加強食療補足氣血，因為沒有中醫(yī)的醫(yī)生告訴我這些，只是會配合開一些活血祛瘀的中藥內(nèi)服，如果病情輕的，氣血還算充足的，活血化瘀再配合通經(jīng)絡(luò)，一些小毛病也還是能治愈的，可遇到我這種氣血兩虧嚴(yán)重，又不能吃中藥的人，自然就沒有效果了。

家庭做艾灸的注意事項

1.怎么選擇溫灸的專業(yè)用具

孟子說過一句話：“七年之病，當(dāng)求三年之艾。”意思是說，多年的慢性疾病，需要用陳年的艾絨來作灸療才能治好。但是，要注意的是當(dāng)艾絨團成艾柱的時候，一定要攥結(jié)實、壓緊了，這樣的話做好的艾柱才會不散，有點彈性，燃燒后留下的是白灰。如果有條件的，你可以買無煙的灸條，那成本會稍微貴一點點，一根要兩塊錢，可以掰成四段用。

2.不喜歡艾條的煙味可以這樣做

用艾條來灸，它的問題就是煙味比較大，很多人受不了它那個氣味。對于全身酸痛、肌肉關(guān)節(jié)僵硬的人來說，還可以在鹽沙包里配上一些舒筋活血的中藥。五加皮、威靈仙、當(dāng)歸、川芎、蒼術(shù)、川烏、草烏各10克，打成粉末后，摻在鹽沙包里。這個辦法對治療風(fēng)濕疼痛、緩解慢性疲勞的效果非常好。

3.灸盒怎么擺

擺盒子或鹽沙包時，要按照先背部、后腹部的順序進(jìn)行，各灸30分鐘。背后要由下往上擺，腹部要由上往下擺。這么灸的話，就能把任督二脈全部貫通。

結(jié)語：通過上文的介紹，你知道艾灸后什么事情千萬不能做了嗎？艾灸作為中國的傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，很多人會選擇艾灸作為保健、治療的一種方法，看了以上的艾灸的注意事項，你知道這些常識了嗎？希望能夠幫助到大家哦！