人們一向注重保護自己的嘴唇。細嫩的、敏感的嘴唇不只顯示—個人的外貌，它還能反映出一個人的身體是健康的。

嘴唇發紫是什么原因？嘴唇發紫吃什么好？

嘴唇發紫是什么原因

人們一向注重保護自己的嘴唇。細嫩的、敏感的嘴唇不只顯示—個人的外貌，它還能反映出一個人的身體是健康的，還是有疾病嘴唇發紫這種現象可能是身體出現毛病了，下面就介紹一下嘴唇發紫是什么原因：

1、血液循環不佳所致，易患心臟并貧血，有中風的傾向，在極度寒冷時，身體末端血液循環不良，嘴唇呈現青紫色。

2、消化系統出現異常，食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑紫色。

3、可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現黑色沉淀、深色斑。

4、可能缺乏維他命C，還有可能是嚴重貧血，需就診查看。

嘴唇發紫怎么治療

嘴唇發紫的治療，需要在日常生活中調養，主要靠改善生活習慣來調節：

1、如果是血液循環不佳而導致嘴唇呈現青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

2、如果你很少運動，那么每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量。

3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之后發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

4、缺乏維生素C而引發的嘴唇發紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

5、如果是心臟問題引起的嘴唇發紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

6、如果是由于貧血，血量不足而引發的嘴唇發紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。

嘴唇發紫吃什么好

嘴唇唇色能看出一個人的健康程度，粉紅色的唇色為最佳，而唇色過于紅，則是上火的癥狀，而唇色發紫的原因一般可能是體內的寒氣過于重了，平時要少吃寒涼性食物，應該注意少吃寒涼食物，包括性質寒涼的食物如：綠豆、通常的瓜果、（苦瓜、黃瓜西瓜等），多吃溫熱的，如木瓜、蘋果、紅豆、牛羊肉、蝦等。平時不要吃太多煎炸辛辣上火的東西，多吃富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃（這些里面含有豐富的維生素），多喝開水。多吃堅果類食物，如杏仁、花生。適時補充富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。

嬰兒嘴唇發紫怎么辦

嬰兒嘴唇發紫情況一：嬰兒受冷。

嬰兒缺血解決方法：適當給嬰兒增添衣物。

建議：嬰兒的衣物添加原則應該寬松一點，親膚柔軟。另外，最好選用全面質地，防止嬰兒過敏。晚上也可以看看寶寶有沒有踢被子。

嬰兒嘴唇發紫情況二：嬰兒缺血。

嬰兒缺血解決方法：適當給嬰兒添加補血的輔食。

推薦：寶寶在4個月就應該逐步添加輔食了，每天早晨應該吃半個蛋黃，把蛋黃在米湯里調成粥狀，用勺子喂給寶寶。到6個月就應該每天吃3/4個蛋黃，8個月吃一個蛋黃，一周歲每天可以吃一個雞蛋了，包括蛋白。雞蛋黃是富含鐵質（補血）、卵磷脂（補大腦）的。寶寶8個月可以給他吃肉類了，把豬肝弄成肝泥，煮在粥里喂他，非常補血。

嬰兒嘴唇發紫情況三：嬰兒缺氧。

嬰兒缺氧解決方法：在家可以自制氧氣機，另外，嬰兒的衣服不能報的過緊。

推薦：在家庭里，可以制氧器產氧來滿足嬰兒對氧氣的需要。但是一定要選擇絕對安全的器械設備，制氧劑要無任何副作用。家庭制氧器的使用為嬰兒缺氧的救治贏得時間，避免因缺氧時間長而造成臟器發育和智力發育不可逆轉的損傷。

嬰兒嘴唇發紫情況四：嬰兒心臟有問題。

嬰兒缺氧解決方法：建議去醫院做檢查，彩超就可以做出結果來。

推薦：最好帶孩子到醫院檢查一下心臟發育情況，因為寶寶嘴唇發紫（俗稱紫紺）是先天性心臟病最主要的癥狀。作彩超就能準確判斷。不過也不要太擔心，如果孔徑在3毫米以內，則有30%的機會，寶寶能夠在2年內恢復正常。如果孔比較大，則需要手術治療了。