癌癥會消耗大量的金錢與人力，所以大家都不想被癌癥纏身。以至于大家在平常的生活當(dāng)中都會盡最大的努力去做好日常的生活保健，讓癌癥遠(yuǎn)離自己。可是你知道嗎？其實(shí)要想讓癌癥遠(yuǎn)離自己，方法其實(shí)是非常的簡單的，在你自己家中的廚房中就藏有防癌的寶貝。你們是不是想知道到底是什么物質(zhì)會讓我們遠(yuǎn)離癌癥呢？

廚房有了這幾樣寶 幫你遠(yuǎn)離癌癥

我所說的廚房中的一些防癌寶貝，指的就是我們家中常見的一些食材，比如說廚房中的大蒜、茶葉等等。下面360常識網(wǎng)就來給你仔細(xì)的介紹一下這些食物的抗癌效果。

五類防癌寶貝

一、茶葉

喝茶一直以來就是我們中華名族的傳統(tǒng)，我們平時沒事的時候總會給自己泡點(diǎn)茶，以此來達(dá)到放松心情的作用，并且喝茶給身體帶來的好處真的是非常的多。

首先，茶中含有的黃酮類物和咖啡堿能夠起到抗癌的作用，所以平時沒事多喝喝茶不失為一種天然的抗癌方式。

其次，茶葉中含有的氨基酸、碳水化合物、以及蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。如果是平常身體素質(zhì)不太好的人群，不妨試著每天喝點(diǎn)茶來提高自身的免疫力。

最后茶葉最重要的功效在于可以解體內(nèi)的酒精含量。我們現(xiàn)在人，平時因工作或者是各種飯局的影響，經(jīng)常會喝很多的酒，此時，身體中的酒精含量就會比較高。

這時，肝臟就會因?yàn)槌惺懿涣顺?fù)荷運(yùn)作，就會導(dǎo)致肝臟受損。而在這個時候喝點(diǎn)茶，就可以完全避免這種情況的發(fā)生。因茶葉具有解酒的功效，為了我們肝臟的健康，在喝多酒后不妨喝點(diǎn)茶來解酒。

二、香菇

香菇是我們生活當(dāng)中經(jīng)常吃的一種食物，我們在做菜的時候經(jīng)常會在菜中放入香菇，不僅能夠使飯菜更加的鮮美，而且能夠讓飯菜更有營養(yǎng)價值。并且香菇又被譽(yù)為“山珍”，是世界第二大食用菌，香菇中的維生素含量也是非常高的，由此可見，香菇對于我們身體的好處真的是非常多。

根據(jù)研究表明，香菇的營養(yǎng)價值超過所有蔬菜，是抗癌的首選食物。香菇中最有效的抗癌部分是它頂部的蓋子，香菇頂部的蓋子中含有雙鏈結(jié)構(gòu)的核糖核酸。這個元素進(jìn)入人體后就會產(chǎn)生有效的抗癌因素，從而起到抵抗癌癥的作用。

而且我們平時泡香菇的水也不要倒了哦。香菇水中營養(yǎng)量也是非常高的，所以我們可以把泡香菇的水做飯又或者是澆花，比平常的白水更有營養(yǎng)價值。

三、大蒜

大蒜應(yīng)該是我們平時做菜時必不可少的食材，在做菜時放入大蒜，不僅可以起到調(diào)節(jié)菜品口味的作用，而且可以去除身體中的細(xì)菌?？墒乾F(xiàn)在有很多人都不愿意吃大蒜，因?yàn)樵谒麄兊难壑?，大蒜的味道太大了。吃了它，嘴中很長一段時間都會有大蒜的味道，所以大家為了面子，常常不會選擇吃大蒜。但是你知道嗎？大蒜的抗癌效果真的是非常的大。

首先，我們應(yīng)該都知道，大蒜具有很強(qiáng)的抗菌消炎作用，所以常吃大蒜可以抑制或消滅體中的細(xì)菌。這對于我們身體免受疾病的侵?jǐn)_起到了非常關(guān)鍵的作用。

其次，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，每天吃大蒜的人，比起不吃大蒜的人，患胃癌的幾率非常的低。大蒜能夠激發(fā)人體內(nèi)吞噬細(xì)胞的作用，加強(qiáng)人體免疫功能。長期堅(jiān)持吃大蒜，能夠抑制強(qiáng)致癌物亞硝胺的產(chǎn)生，降低胃里面硝酸鹽的含量，從而避免癌癥的發(fā)病率發(fā)生。

四、蘋果

蘋果也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一種水果。說起蘋果的好處，那真的是非常的多，除了能夠給我們身體提供每日所必須的營養(yǎng)元素之外，還能使我們的肌膚變得光滑白嫩。

所以很多愛美的女孩子，為了讓自己皮膚變得更好，防止皮膚疾病的產(chǎn)生，她們通常都會選擇每天吃一個蘋果來養(yǎng)顏美容。

如果你認(rèn)為蘋果只有這些好處，那360常識網(wǎng)告訴你，蘋果的好處可不止這些，常吃蘋果還能夠起到防癌的作用。

有調(diào)查研究表明，每天吃一個蘋果除了可以保護(hù)肝臟、延緩衰老、預(yù)防哮喘等疾病外，但它最大的好處在于它可以防癌。

這是因?yàn)樘O果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖的作用，而且它還有黃酮類的物質(zhì)，這是一種非常有效的抗氧化劑，可以很好的清理我們的血管，防止血管中有毒物質(zhì)堆積，從而減少癌癥的發(fā)病率。

五、海帶

海帶應(yīng)該說是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食物，我們平時在吃飯的時候，海帶應(yīng)該說是我們餐桌上必不可少的一種食物。談及海帶，我們的第一印象就是吃海帶可以補(bǔ)碘，其實(shí)，海帶的好處不止于此，常吃海帶還可以防癌。

這是因?yàn)楹е械纳攀忱w維比較高，所以就可以使體內(nèi)的毒素得以排除，要知道體內(nèi)如果沒有毒，那么我們就會無病一身輕。