鼻咽癌可能與EB病毒感染、環境、飲食、遺傳易感因素等有關，因此生活中少接觸化學致癌物，不要食用腌制、辛辣、煎炸等刺激性食物，避免長期吸入干燥、多灰塵和刺激性氣體，不吸煙和少吸入有毒煙霧。那么，鼻咽癌的前兆有哪些？如何預防鼻咽癌呢？下面就快和360常識網一起了解吧！

鼻咽癌的前兆有哪些？

鼻咽癌的先兆一：鼻塞

這是鼻咽癌非常典型的癥狀，經常出現在早期。一般是單側鼻子出現堵塞，不過因為它跟鼻炎太過相似，所以臨床上誤診率很高。當腫瘤擴大時，也會出現雙側鼻子堵塞的情況。另外，出現鼻塞時，多半還會伴有涕血，一般出現在起床后。

鼻咽癌的先兆二：經常性耳鳴

當腫瘤長在鼻咽內側或側窩時，因為壓迫咽鼓管，所以會引發耳鳴。嚴重的時候，患者還會出現聽力下降的情況。需要注意的是，這種癥狀跟中耳炎很相似，一定要加以區分。

鼻咽癌的先兆三：長時間頭痛

頭疼也是鼻咽癌的第一癥狀，疼痛位置一般不固定。頭疼在生活中很常見，難以引起重視，但如果頭疼、耳鳴、鼻塞同時出現，一定要引起警惕，切不可盲目服用止痛片，否則可能錯失最佳救治機會。

鼻咽癌的先兆四：淋巴腫大

淋巴腫大是一種很常見的發炎癥狀，但是對于鼻咽癌患者而言，這種腫大是無法依靠常規的消炎治療治愈的，嚴重的情況甚至出現淋巴腫塊快速增大的情況。因此在發現這種癥狀時一定要立即就診，避免因為錯誤判斷而失去了治療鼻咽癌的最佳時機。

綜上所述，鼻咽癌的早期癥狀并不是唯一的，并不能依靠某個癥狀來確診鼻咽癌，需要結合多種癥狀一起診斷。一旦以上4個癥狀同時出現，一定要盡快就診。即使到了中晚期，積極配合治療也有可能挽回生命。

如何預防鼻咽癌？

日常生活中，鼻咽癌的發生主要是平時衛生清潔不徹底，吸入很多有害的物質以及有很長時間的吸煙史或長期吸入二手煙等因素誘發。

1、要注意日常的氣候變化，預防感冒發生，注意保持鼻子與咽喉的衛生，每天要多次漱口，必要的時候還要進行鼻咽腔的沖洗，防止病毒的侵入感染。

2、盡量避免吸入有害物質，如甲醛是一種無色，有強烈刺激性氣味的氣體，致人咽喉疼痛，咳嗽胸悶，可導致嗅覺異常，刺激過敏，長期接觸低劑量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌。苯無色具有特殊芳香味，是世界公認的致癌物質，對皮膚、眼睛、上呼吸道有刺激作用。氨也是一種無色，有強烈刺激性氣味的氣體，氨氣可引起眼睛和皮膚的燒灼感。大量吸入氨也會導致鼻咽癌的發生。

3、有吸煙史的朋友最好戒掉，因為香煙中含有大量的尼古丁，它是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管黏膜很容易被機體吸收，誘發鼻咽癌。

另外，吸煙給家人帶來的傷害更大。煙民在家人或朋友面前抽煙，會造成其吸食二手煙。長期吸入二手煙，會使家人有很高的幾率患上各種疾病。