我們常說(shuō)“你吃錯(cuò)藥了”這本來(lái)是一句玩笑話，但是無(wú)奈由于工作的影響，或者生活壓力過(guò)大，因此在生活中常常有朋友，注意力不集中出現(xiàn)吃錯(cuò)藥的情況。一旦出現(xiàn)這種情況，相信會(huì)讓很多朋友感到非常難熬且擔(dān)憂，到底吃錯(cuò)了藥怎么辦，生活中應(yīng)該如何排毒？

吃錯(cuò)了藥怎么辦

吃錯(cuò)了藥以后，不要慌張，要弄清楚吃錯(cuò)了什么藥，如果是錯(cuò)吃了維生素以及其它幫助消化的藥及保健補(bǔ)養(yǎng)藥的話，就不是什么大事情。也有一些藥的副作用比較大，如安眠藥和鎮(zhèn)定藥及降壓藥等，如果是不小心服用了這類藥，就要及時(shí)催吐。催吐的時(shí)間是越早越好，不要太意了而浪費(fèi)了最佳時(shí)間。而且在催吐的時(shí)候吐得越干凈就越好。

如果是不小心用錯(cuò)了藥，不管身體有沒(méi)有什么異常反應(yīng)，都要注意觀察，比如說(shuō)大小便有沒(méi)有什么異常情況，思維有無(wú)變化，呼吸及心跳等有無(wú)異常等。發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī)。家里的藥箱要注意保管，要讓小孩子拿不到，零散的藥要貼上標(biāo)簽，標(biāo)記上日期。有些藥要分開(kāi)保管，不要太意。吃藥不是小事，要聽(tīng)從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，任何時(shí)候都不能大意，沒(méi)有把握的藥不要亂吃，防止發(fā)生意外。

生活中應(yīng)該如何排毒

不得不承認(rèn)，人體內(nèi)是有很多的毒素的，那么，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，需要怎么排毒呢，吃什么排毒比較好呢，及時(shí)排毒是最生命最基本的尊重與愛(ài)護(hù)。生活中的排毒方法主要有：

1.空腹喝蜂蜜。自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內(nèi)水分留在腸腔里，利于清腸排毒。因?yàn)榭崭惯M(jìn)食腸道蠕動(dòng)是最快的，需要提醒大家的是，要用偏涼的溫水沖服蜂蜜，因?yàn)樘珶峄蛱涠紩?huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2.多吃黑木耳。黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物，而且經(jīng)過(guò)風(fēng)干的食品遇水后膨脹，會(huì)給腸道帶來(lái)更多水分。不過(guò)，對(duì)于排便困難者，藉由吃一頓黑木耳通便是很困難的，除非加大量或者輔助運(yùn)動(dòng)方式。