懷孕可以吃烏雞嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:01:14 來源：360常識網
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導語：食物是我們獲取營養的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之后飲食不當也是有一定的危險的，下面一起看一下烏
食物是我們獲取營養的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之后飲食不當也是有一定的危險的，下面一起看一下烏雞懷孕期間能吃嗎？
烏雞又稱武山雞、烏骨雞，是一種雜食家養鳥。它源自于中國的江西省的泰和縣武山。在那兒，它已被飼養超過2，000年的歷史。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的，而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。從營養價值上看，烏雞的營養遠遠高于普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至于藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們稱作“名貴食療珍禽”。烏骨雞含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多；烏雞還含有豐富的黑色素，入藥后能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。因此，烏雞自古以來，一直被認為是滋補上品。
孕婦能吃。烏雞是大補之物，孕婦喝烏雞湯可以補肝益腎、預防貧血。
每種食物的營養價值都是不一樣的，上面就是對烏雞孕期能吃嗎的介紹，其實孕期有很多食物也是能吃的，但是不能只吃一種食物，要注意營養均衡。
