痤瘡就是大家通常所說的青春痘，是一種非常多見的皮膚病。雖然青少年長得比較多，但是痤瘡的生長是沒有年齡限制的。下面，就快和360常識網一起了解痤瘡的相關知識吧！
本文目錄
1、長痤瘡的原因
2、臉上有痤瘡如何治療？
3、痤瘡應該注意些什么
長痤瘡的原因
1、飲食因素是導致男性朋友的皮膚受到痤瘡侵害的一個非常重要的因素，男性朋友在實際生活中如果經常性的食用一些垃圾食品、油膩食品以及刺激性強烈的食品等等，那么就很有可能導致皮膚受到刺激，從而造成痤瘡的出現。
2、清潔衛生工作這種因素和痤瘡的發病也有著密切的關聯，男性朋友相對于女性而言其皮膚的油脂分泌要更加旺盛，因此更是要注重皮膚的清潔衛生工作，但是實際上很多男性朋友都不注意講究自己的個人衛生，而皮膚油脂在沒有得到及時清理的前提條件下，就會導致皮膚毛孔發生堵塞，就極容易引發痤瘡。
3、男性朋友之所以會受到痤瘡的侵害還和心理因素有關，長期處于一種負面的心理狀態之下會導致體內激素紊亂，更容易誘發痤瘡。
4、不良的生活行為習慣也會導致男性朋友的皮膚發生痤瘡的原因之一，比較常見的會引發痤瘡的不良的行為習慣包括熬夜。嗜酒、抽煙等等。
臉上有痤瘡如何治療？
1、很多面部長有痤瘡的人都會購買相關的洗護用品，為了控制出油而每天洗好多次臉。而這種做法是完全錯誤的，很可能會對皮膚造成損害。大家在選擇洗護用品時最好不要選擇功效產品，具有清潔保濕作用就可以了。
2、在飲食的選擇上要多加注意，盡量避免食用脂肪以及糖類食品。對于油炸食品和刺激性強的食物敬而遠之。要多吃些新鮮的蔬菜瓜果，預防出現便秘。
3、養成良好的生活習慣，平時多喝白開水。這樣可以避免內分泌出現失調，對于因此而引發的痤瘡有很好的調理作用。
4、如果生出了痤瘡，可以使用一些消炎的外用藥膏進行涂抹，用以防止皮膚出現感染。
在對痤瘡的治療上，要找到導致自己出現痤瘡的原因，才能從根源上進行徹底的治療，再輔以日常的調理，就一定能夠讓痤瘡消失。
痤瘡應該注意些什么
1、首先臉上如果長有暗瘡之類的，可能會看著不舒服，或者摸著不平整，這時千萬不能用手去摸，也不能用手去擠，因為會越摸越油，這樣就更加不利痤瘡的痊愈，而且手上有細菌，一旦用手去觸碰了之后，那么就很容易感染導致更加嚴重。
2、注意衛生，平時早上起床后，或者平時睡覺之前都應該清潔一下臉部，玩夠電腦之后也要洗一下臉，因為電腦有輻射，輻射了我們的皮膚不衛生。
3、注意充足的休息。睡眠是很重要的，睡眠不足會導致內分泌失調，然后臉上就會水油失衡，這樣就更加容易長出痘痘或者留下更多的暗瘡，一天睡夠8個小時是最合理的。
4、注意飲食習慣。不能吃過于油膩辛辣的食物，因為這些食物會刺激你的皮膚分泌出更多的油份，堵塞你的毛孔，從而使皮膚越來越差，平時可以主要以清淡的食物為主，多吃水果，青菜。
轉載請注明來源：360常識大全網 http://m.gibea.net/
