因為暴力導致離婚的案例比比皆是，你所了解的家庭暴力是否就是拳打腳踢呢？其實在夫妻關系當中，冷暴力也是十分可怕的，如果一方一直對另一方采取冷暴力的相處方式，時間久了絕對會出現問題，這會讓另一方長期忍受著精神上的折磨，下面就和360常識網深入的了解下冷暴力的相關常識。

一.“冷暴力”的特征有哪些？

隨著教育水平和人文素質的提高，用“武力解決家庭矛盾”者被貼上“沒素質”的標簽，這固然是社會文明進步的表現，但與此同時，一種更為隱蔽、深層的冷暴力病毒，漸漸抬頭。與拳打腳踢的顯性暴力相比，冷暴力主要是指以語言為工具或不作為方式，如用侮辱性的言語發泄自己的不滿情緒、用諷刺挖苦言語傷害對方的自尊心、停止彼此之間的語言交流；對經濟進行控制、拒絕支付家庭日常開支、限制對方自由等，使對方長期處于精神折磨狀態。

家庭冷暴力的表現特征主要有:

1、多樣的行為特征。家庭“冷暴力”的表現形式通常由于家庭的不同情況和家庭成員的個性特征而呈現出多樣行。有的表現為冷嘲熱諷，在語言上進行惡意攻擊，故意貶低、刺傷對方的自尊心和自信心;有的表現為不管不顧、不理不睬，“把你晾干”，不再關心對方和家庭，不再承擔夫妻和家庭的義務、責任，有意避免夫妻之間的獨處和接觸，常常無緣無故地“失蹤”。

2、法律規制存在漏洞。就目前的法律來看，法律僅僅就對身體的侵犯也就是“熱暴力”加以規定，對傷害家庭成員身體的行為加以懲治，但是卻沒有明確對“冷暴力”加以規定。不是立法者不夠重視，而是這一問題確實又認定的難度。

3、分布特征:普遍性和集中性。家庭“冷暴力”作為一個新型的隱性暴力形式，發展速度快，覆蓋面也廣。大江南北，無論是大都市還是小城鎮，無論是白領階層還是藍領階層，都可能會有不同程度的家庭“冷暴力”現象存在。

二.“冷暴力”會造成多種傷害

施暴者冷落家庭成員，常常是一個月或更長時間不與對方說一句話，即使說話也是語出傷人、互相挖苦諷刺，更嚴重的常年不回家、不顧家。由于家庭冷暴力的受害者與施暴者長期共同生活，對首次的冷暴力如果沒有認識，長時間反復、持續的漠視，傷害達到一定程度則形成家庭“冷暴力”。“熱暴力”的危害有目共睹，但長期冷戰造成的精神上的折磨遠卻比肉體上的傷害更具危害性。

伴隨現如今工作、生活壓力加大，城市生活的節奏加快，受害人長期受到歧視、挖苦、冷落、漠視的侵害，感情變得脆弱、自卑、多疑、消極，產生委屈感、被控制感、挫敗感，心理上常伴有空虛、孤獨、抑郁、消沉、痛苦甚至絕望，很容易引發生理和精神疾病，出現抑郁、性格扭曲、精神分裂癥、自殘、自殺、以暴制暴等無法挽回的后果。

家庭冷暴力的表現有哪些？相信大家從上文介紹的這幾個案件當中都已經了解清楚了，冷暴力會給對方帶來較大的精神傷害，這是一種無形的疼痛，有的時候高于肉體上的毆打帶來的痛感。希望廣大夫妻朋友都可以認真維護雙方感情，不要讓冷暴力毀了你們的幸福婚姻。

兩性關系相處，除了甜言蜜語吵架拌嘴在所難免，尤其婚內更是會突出兩個人性格的弊端，吵架的時候，什么情況下最可怕？時代網絡成語有句叫做，”男默女淚“也就是說在兩個人發生矛盾的時候，男人最怕受不了的是女人的眼淚，而女人最恐懼憤恨對方的沉默。

男人面對女人的眼淚會有種無措感，男性骨子里有種自我意識，那就是欺凌弱者會顯得無能，而在眼淚面前，除了熱戀階段里的疼惜，在后期更會有種自我形象的維護。而女人為什么怕男人沉默？因為溝通表達產生的是一種情感的連接過程，而沉默恰恰是斷絕了這條橋梁的連接和暢通，不僅僅是冰封了關系，更是將兩人的關系拉開了幾座山的距離，情感的遙遙相望，使人最是痛心。

有科學家對于男女的大腦做過研究，在沖突出現時，男人被激活會以左腦運行為主，而女性則是雙向區域，另外在情緒處理方面，人腦深處有個叫“杏仁核”的部位，可用于調節情緒。男性的杏仁核與大腦中負責語言的區域聯系較少，以至于本就溝通性低于女人。這也是為什么女人都是吵架高手的原因，因此生理因素，女人本身就需要更多的溝通傾訴，來緩解情緒解決問題。

那么造成冷暴力原因之一，也會有天性的誘因，隨著年紀增加，男性會對于天生的不足而產生逆反心理和暴脾氣，但礙于怕激發戰爭，從而又反復壓抑，因此就會以冷暴力來互動關系。

其次，男人也會有他的小心思，在男性思維下，他會視這個過程為權力斗爭與尊嚴地位的捍衛，與此同時，意識到了女人因為不溝通而產生的憤怒，所以男人會利用這個方式來懲罰教育女人，其目的就是想讓對方長記性，獲取局面的掌控權利。

所以往往在女人毫無心機只是與男人談感情，試圖用交流來化解問題盡快恢復甜蜜的時候，男人卻在跟女人玩權術。久而久之，直到女人死心，戰術性繼續關系，對方卻又未必能夠贏得最后的“勝利”

另外還有可能就是由于原生態家庭原因，兒時被媽媽的一種管束下的本能逃避放空心理，只有這樣才能夠逃離不安的情緒。更有可能是因為自己鑒定出對方情感付出的濃度，因此恃寵而驕的肆無忌憚的不夠在意。那么了解了男人冷暴力心理，女人就該四兩撥千斤智取這段關系的主動權才可以。

那么身為被冷戰的女人要做的是什么？

降低負面強化

一旦開啟冷戰模式，就會強化問題和矛盾，無限加重問題本身的嚴重性，以至于無限延伸到對方是否在乎自己又或者是關系長久的維系，從而會更加的慌亂迷失，其實大可不必，在男人的世界里，除非他是在逼分手，不然他內心深處永遠比女人更需要歸屬感，所以比的是耐心和鎮定的心態。

忙碌起來

在男人表現出對自己冷淡的時候，你不需要急著去聲討指責，甚至急于緩和關系，更不要指著鼻子問是不是不愛自己，那樣只會在對方看來，你是心虛，由于惶恐才有的歇斯底里。在男人眼里，你越是表現出擔心焦急，就越沒有價值，沒有吸引力。

不論出于什么原因，既然他開啟了冷戰，適時的給愛情放個假，也是給自己放飛的空間，讓自己忙碌起來，充實自己的生活，去繼續維系自己的社交圈子，只有不斷的提升完善自己，才可以保持競爭的魅力值，只有當你自己變得更加優秀，這個人才會反過頭來擔心失去你，從而不敢再輕易嘗試冷戰關系。

自省

沒有誰是十全十美，更沒誰是永遠正確，在對方冷暴力錯誤行為的背后，必定關系的沖突也會有自己的原因和不足，趁機自省做出調整，甚至在過后直面自己的缺失，一定會讓對方滿心慚愧，從而增加對方自我約束的概率。

冷暴力是一個極度病態的親密戰爭，在矛盾過程中比的是智慧，耐心與尺度把握得當的分寸技能，而在這個時候女人記得不要不用自己各種以為對的態度和計劃脅迫他，那樣只會讓問題更加嚴重，對方更加的叛逆，以暴制暴雖然不可取，可過程中，適度的坦然和淡然態度卻是必須具備的能力，這樣才會引起對方的重視情緒。

拿到主動權之后，只有引導讓男人懂得，彼此的相互尊重疼惜才是唯一可以獲得幸福的捷徑，切不可因為“勝利”而變得迷失本心。