戀愛(ài)恐懼癥怎么辦？治療的7個(gè)小點(diǎn)子
2017-01-25 09:18:21 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)實(shí)生活中，因?yàn)楹芏嗄腥瞬蛔⒅匦睦斫】担瑢?dǎo)致心理問(wèn)題凸顯。而且心理異常就可能引發(fā)一些疾病，例如恐懼癥等等，都是比較常見(jiàn)的心理疾病。
現(xiàn)實(shí)生活中，因?yàn)楹芏嗄腥瞬蛔⒅匦睦斫】担瑢?dǎo)致心理問(wèn)題凸顯。而且心理異常就可能引發(fā)一些疾病，例如恐懼癥等等，都是比較常見(jiàn)的心理疾病。那么，男人患上戀愛(ài)恐懼癥怎么辦？有什么方法可以治療？
1.與人為善
羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過(guò)你的人
2. 興趣愛(ài)好
發(fā)展你的興趣愛(ài)好，保持強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，保持健康的體魄和心理
3.多交流
與他人建立聯(lián)系，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束
4.愛(ài)護(hù)自己
喜歡并愛(ài)護(hù)自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開(kāi)，無(wú)心插柳柳成蔭
5. 競(jìng)爭(zhēng)
和卓越競(jìng)爭(zhēng)而不是和人競(jìng)爭(zhēng)，進(jìn)步才是最大的勝利;與自己較量而不是和別人較量，戰(zhàn)勝自己才是最大的贏(yíng)家
6. 接受
接受自己能力有限的事實(shí)，選擇人生中真正想做的事、真正想愛(ài)的人
7. 嘗試合作
消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨(dú)競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)問(wèn)題當(dāng)機(jī)立斷，隨機(jī)應(yīng)變
