男性脫發是腎氣虧損的信號之一
2015-12-07 15:36:56 來源：360常識網
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導語：脫發是現在很多人常見的一個癥狀，那么脫發怎么辦呢？男性脫發是什么原因呢？是腎氣虧損嗎？下面就來了解一下。
男性脫發是腎氣虧損的信號之一
男人到了一定年齡從鬢角和頭頂開始就會出現脫發，很多人認為男性脫發暗示著身體疾病的某些信號，并且很有可能是腎氣虧損引起的，但需要指出的是并不是所有的脫發都與腎有關。
男性脫發是怎么回事
我們五臟中的任何一器官出現問題都可能導致頭發的脫落，但是也可能是個人精神壓力過大導致的。從中醫來看，男性脫發與“腎虧”有一定的關系，“腎”除了主導生殖功能，也和頭發有著密切的關聯。腎陰虛最容易引起脫發來自于祖國醫學的觀點，腎陰虛會引起肝陰虛，肝陰虛就會所致肝血虛，血虛養不到發根，發根得不到及時的供養就會引起頭發脫落。
男性脫發怎么辦
在認為脫發與血虛、腎虛有關的基礎上，我們可以用補血、養腎陰的中藥來調理。中藥治療是個漫長的歷程，需要半年左右的時間才會見效果。與中藥相比，西藥雖然見效較快，服用兩三個月就能奏效，但長期服用會出現一些副作用。
男性如何預防腎氣虧損引起的脫發
男性脫發雖然是普遍的一種現象，但是也不能掉以輕心，男性脫發對于自身的魅力會有一定的影響。如何預防腎氣虧損引起的脫發?中醫認為“發為血之余”，“腎主骨，其滑在發”，主張多吃養血補腎的食品以減少脫發。預防腎氣虧損引起的男性脫發在我們的日常生活中可以多吃一些有益于養發烏發的食物，增加合成黑色素的原料，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。另外睡覺前用梳子刷半小時頭發、會促進頭皮血液循環，對頭發生長有一定的幫助。
以上是對于“男性脫發是腎氣虧損的信號之一”的相關介紹，同時需要指出營養失調也會導致男性脫發現象的發生，因此在我們的日常生活中飲食搭配應以科學營養為原則。
