酒后性生活需謹慎 助性食物有這些

在朋友聚會、生意場上等眾多場合，對于男性朋友來說，多少都離不開酒，還常常有：不會喝酒，前途沒有；人在江湖走，哪能不喝酒；東風吹，戰鼓雷，今天喝酒誰怕誰。這樣的話語句子有很多很多。而卻很少去提及醉酒后對身體的影響。

常常有男性朋友講：“喝點小酒不礙事，晚上性生活更甜蜜”。應酬中的男性朋友也常常這樣回答自己的妻子。酒能夠助性，似乎喝酒后性生活成為了很多男性朋友追求刺激的法寶，有酒，才能幫助他們實現所需要和追求的各種欲望，也能讓他們體味酒醉后放縱人性的種種快感。卻忘記了酒要少飲，往往都是喝的迷瞪大醉。

可是性生活也和開車一樣，想要安全健康，就不要酒后做愛。酒適量喝點確實可以助性，但是醉酒后過性生活，會讓男人的身體受到傷害。醉酒后，人的大腦意識并不是十分的清醒，性中樞也處于抑制狀態，性欲會因此受到一定程度的影響，勃起功能也不會達到最佳狀態。

這時就會產生兩種心態：

1、一種人是為了享受完美性愛而做愛，相信酒精刺激與性刺激是能夠完美結合的，從而忽略了身體狀態不佳這個事實，在心理上覺得酒精助了性，而實際上性生活的質量是非常低下的，長期這樣可能會降低性器官的敏感度，引起性功能減退。

2、另一種人容易把酒精對性生活的影響忽略掉，一味堅持，不考慮愛人的感受，因此對雙方的感情都會造成傷害。

由于在酒后性生活，雙方的配合不像平日里那么的協調，力度和動作幅度控制不佳很容易造成生殖器挫傷。所以，酒后性生活對于男性朋友來說，還真的比酒后開車危險。無論是為了自己還是為了伴侶考慮，男性朋友在酒醉之后切忌、切忌、切忌進行性愛活動。對于開車，酒后都已經禁駕了；所以對于男性朋友來說，如有性生活時請忌酒，如以大量飲酒，為了身體請忌性生活；不要在醉酒后去追求所謂的性刺激。

哪些食物能夠幫助男人提高性欲？

巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們“性”福的最好禮物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經并有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。生理學家研究顯示，大腦對愛情的反應，與品嘗巧克力后產生的反應是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。

紅酒

紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫講“辛甘養陽，酸甘養陰”，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環的加快，促進體內能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營養豐富的乳酪，是真真切切從內助長性趣!

生蠔

肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物，西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑。滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，已被證實對合成男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。一個小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅，而生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯。

蘆筍

許多食物被冠以“催情藥”的美譽，是因為它們“形似”，蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現代研究顯示，它不但外形類似，營養成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關重要的作用。不過，蘆筍是慢性“藥物”，需要長期食用效果才明顯。

魚類

早在古羅馬時期，人們就發現魚類是滋養性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，并伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等癥狀。

果仁

果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更為突出，健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。