乳腺檢查的最佳時間？5個方法教你如何自檢
乳腺檢查的最佳時間？5個方法教你如何自檢
女性乳腺檢查的最佳時間？女性乳腺檢查的最佳時間：月經(jīng)正常的婦女，進行乳房自我檢查的最佳時間，可以選在月經(jīng)來潮后的第9～11天。主要原因是，這時，雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止的狀態(tài)，比較容易發(fā)現(xiàn)病變。
女性朋友最好學會自查，而自我檢查的方法如下：
1、正確的乳房檢查觸摸時手掌要平伸四指并攏，用最敏感的食指，中指，無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上外下，內(nèi)下，內(nèi)上區(qū)域最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。
2、從坐位開始任何乳頭內(nèi)翻皮膚凹陷結(jié)構形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現(xiàn)上述跡象，婦女處于坐位時便于檢查鎖骨上下和腋下淋巴結(jié)。最后還需坐著進行觸診，要用并攏的手指觸摸乳頭下的區(qū)域。
3、取仰臥位，作更廣泛區(qū)域的觸診。同側(cè)乳房下墊一枕頭，同側(cè)的手舉過頭部使乳房均勻地攤在胸壁上，使手指易觸到深部。應用食指中指無名指的掌面而不是指尖進行觸診，觸診的方式應取轉(zhuǎn)圓圈的方式從乳頭向外橫向轉(zhuǎn)動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。
4、乳房檢查首先應觀察乳腺的發(fā)育情況。兩側(cè)乳房是否對稱大小，是否相似兩側(cè)乳頭是，否在同一水平上乳頭，是否有回縮凹陷;乳頭乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變是否有紅腫等炎性，表現(xiàn)乳腺區(qū)淺表靜脈是否怒張等。
由于這個認為判斷，所以我們可以自己檢查，如果遇到自己不能確定的問題時，馬上到專業(yè)的體檢中心，找資深專家進行詳細排查。
