女性月經不調的五個原因
2016-03-26 10:57:04 來源：360常識網
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導語：女性月經不調的原因是什么呢?很多情況下女性月經不調多是自己的不良生活習慣所導致的，下面小編就對女性月經不調的原因做一下介紹。
女性月經不調的五個原因
月經不調是常見的婦科病，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。
女性月經不調的原因：
一、貪涼
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
二、壓力
正值生育年齡的女性，如長期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。
三、便秘
便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮則向后傾斜。如果長時間反復發生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，并失去彈性，引發腰痛、月經紊亂。
四、電磁波
各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，于人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。
五、濫用藥
濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可能致月經失調、不排卵、閉經。因為這些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。
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女性在月經來潮時，女性應該選擇使用易消化、有營養的食物，例如豆制品或者是魚類食物，這些也是富有高蛋白的食物，對女性身體比較有益。水果、蔬菜都是很好的食物選擇。薏米粥、紅棗這些都是開胃、易消化的食物，也可以使用。動物的肝臟、肉類、雞蛋這些都是可以補充女性身體所需要的鈣質、蛋白質等食物。
