拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺為準，一般牙線盒上要求的長度太長，浪費了很大一部分。

牙線的使用方法-牙線的種類

牙線的使用方法

我們?nèi)粘Ｊ褂玫钠胀ㄑ谰€一般是裝在一個帶滾輪的小圓盒內(nèi)，牙線纏繞在滾論上，使用時，可以很方便的拉出來，比較容易隨時攜帶。

首先，拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺為準，一般牙線盒上要求的長度太長，浪費了很大一部分。

其次，將壓線的兩頭纏在兩只手的食指上，如果嫌纏的麻煩，也可直接用手指捏住牙線的兩頭，但是這樣容易松掉，不過松掉也沒關(guān)系，再拿起來就是了。

最后，兩手把壓線繃直，然后慢慢的放入牙縫之內(nèi)（可以左右滑動著向下放入），輕輕的放到牙縫的底部，這時開始往牙齒一側(cè)方向方向拉出，去掉雜質(zhì)之后，然后再同樣步驟操作牙齒的另一面。就這種方式反復用到其他牙縫之間。

使用牙線的注意事項

雖然牙線在日常生活中的使用十分頻繁，但仍有一些值得我們注意的事項。

1、牙線放入牙縫時要慢慢滑動住放，以免太過用力傷害到牙齦。

2、牙線最好是每天晚飯后使用一次，用的過多對牙齒也有傷害。

3、牙線并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

4、牙線是一次性的用品，用后請不要再次使用。

5、一定要購買正規(guī)品牌的牙線，以免牙線本身對身體有危害。

牙線的種類

牙線根據(jù)其材質(zhì)和使用方法的不同，主要分為以下幾類：

含蠟和無蠟牙線

一些牙醫(yī)喜歡含蠟牙線，他們覺得摩擦力比較大，有助于清潔牙結(jié)石及牙菌斑。事實上含蠟牙線和無蠟牙線并沒有明顯的差距，含蠟牙線的效果僅僅是稍好。另一方面，有些人發(fā)現(xiàn)含蠟牙線比無蠟牙線更容易在牙齒之間移動。

特氟龍牙線

這種類型的用牙線使用起來又快又輕松。因為它是由特氟龍制造的，這意味著它不會粘在從你的牙齒之間，它運動起來非常容易。

帶狀牙線

這是厚度比常規(guī)類型厚的牙線，主要用于牙齒間隙大的情況。它是一種理想的新型牙線。它也是光滑的，可以在牙齒之間順利滑動。

振動牙線

振動牙線易于使用，并有額外的優(yōu)勢。.但是他們也比其他傳統(tǒng)牙線更昂貴。

帶棒牙線

這種牙線是由尼龍制成，使用方法與其它任何一種牙線相同。不同之處是末端戴一根硬棒，不用纏在手上。另外對于牙齒矯正時比較方便的通過弓絲牙齒的間隙。

矯味牙線和無味牙線

有一些牙線添加了矯味劑，例如薄荷、水果味。使用起來口感很好，更令人愉快。還有一種用含氟牙線，能夠防止蛀牙。