如何鑒別黑豆和黑蕓豆？黑豆和黑蕓豆的區(qū)別
近年來，黑豆成了被人們推崇的藥、食兩用的養(yǎng)生佳品。但是，據(jù)了解黑豆比黑蕓豆產(chǎn)量低，因此，黑豆價(jià)格節(jié)節(jié)攀高。于是就出現(xiàn)了有人以黑蕓豆冒充黑豆出售。到底黑豆與黑蕓豆有什么區(qū)別？具體介紹如下：
如何鑒別黑豆和黑蕓豆？黑豆和黑蕓豆的區(qū)別
形狀上不同
形狀上黑豆比黑蕓豆大，大部分黑豆是圓的，黑蕓豆則是扁的，橢圓的。
色澤光亮不一
真正的黑豆又大又圓，豆皮烏黑，但是無亮光，而黑蕓豆較小，豆皮又黑又亮。
撥開豆子看內(nèi)核
黑豆與黑蕓豆的內(nèi)仁是不同的，黑豆的內(nèi)仁一般有黃色、綠色兩種，而黑蕓豆的內(nèi)仁卻是白色的。去買豆子時(shí)你可以撥開看看。
浸泡后水的顏色不同
黑豆和黑蕓豆的區(qū)別通過泡也可以看出來。黑豆泡水后像是紅糖水，而黑蕓豆泡了之后就是黑水。掉色淺的是黑豆，掉色厲害的是黑蕓豆。
類別與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同
黑豆屬于大豆類，和黃豆一樣，可以生芽當(dāng)芽菜吃，可以補(bǔ)腎。脂肪含量比較高。而黑蕓豆豆粒比黑豆小，屬于淀粉豆，含淀粉高，和紅小豆、綠豆等屬于一類。黑豆可以補(bǔ)充人體所需的鈣物質(zhì)，黑蕓豆功效沒那么明顯。
兩者價(jià)格不同
一般市場(chǎng)上賣的兩種豆子價(jià)格都是相差一些，黑豆比黑蕓豆要貴一些。
產(chǎn)地不同
黑豆是中國(guó)原生豆；而黑蕓豆原產(chǎn)美洲的墨西哥和阿根廷，我國(guó)在16世紀(jì)末才開始引種栽培。
吃法不同
專家介紹，黑蕓豆比較適合用來做粥，如果是醋泡則最好是用黑豆，因?yàn)楹谑|豆中沒有黑豆中的許多營(yíng)養(yǎng)成分，其藥用功效是不同的。黑豆比黃豆的蛋白質(zhì)、鉀、維生素含量略高，所以黑豆的清火、利水、抗氧化等方面的作用更強(qiáng)。
