嘴周圍長痘痘的原因是什么 如何調(diào)理好呢

某天吃了上火的東西，一覺起來發(fā)現(xiàn)嘴周圍長痘痘了是很多MM們經(jīng)常遇到的事。除了是上火，那么我在嘴周圍長痘痘的原因還有哪些呢？下面一起來看看引起它的原因，認(rèn)真做好調(diào)理，別再讓痘痘有機(jī)可趁了。

引起嘴周圍長痘痘的原因：

1、油脂過盛

痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。

2、環(huán)境因素

空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發(fā)痤瘡。

3、潔面不徹底

肌膚的清潔是皮膚保養(yǎng)的最基本的一步，每天皮膚會(huì)接觸到一些灰塵之類的東西，會(huì)和面部分泌的油脂結(jié)合在一起。早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，臉部長痘痘就是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事情啦。

4、皮膚堆積毒素過多

既然如此，要想去痘，就應(yīng)該要把痘痘里面暗藏的毒素給排出來，修復(fù)疏通毛孔。除了平時(shí)飲食上的調(diào)理，平日里可敷個(gè)簡單的面膜輕松完成排毒，晚上洗臉后，敷張排毒面膜祛痘很快。不管怎樣，排毒和修復(fù)疏通毛孔是祛痘根本，這兩項(xiàng)做到了痘痘永遠(yuǎn)不屬于你的世界。

5、其他因素

月經(jīng)不調(diào)、工作勞累、休息欠佳、不當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理、不注意皮膚生理衛(wèi)生，以及長期口服避孕藥、藥物性雄激素，長期濫用化妝品等因素都會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過度，從而誘發(fā)痤瘡。

嘴巴周圍長痘痘的調(diào)理方法：

①不要吃油炸，燒烤食品，那些食物刺激性非常大，我每次吃燒烤的時(shí)候，嘴里，或者嘴角都會(huì)冒出痘痘，一個(gè)痘痘要好幾天的周期才能成熟掉落，油炸食物，燒烤內(nèi)含有大量的有害物質(zhì)，影響健康，刺激胃腸道的吸收和消化。

②不使用油性化妝品，如含高油份的防曬霜、碘質(zhì)、厚粉等。

③早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，增加一次中午洗臉的次數(shù)，及時(shí)根除臉上的油脂。

④如口邊部長有痘痘，停滯使用含氟牙膏。

⑤多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果，幸免煎炸食品。

⑥不要暴曬太陽，避免情緒緊張，維持心情愉快。

⑦舒腸助排毒，服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

⑧不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。經(jīng)常洗頭，維持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

⑨輕易長痘痘者避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食品，食用后體內(nèi)輕易產(chǎn)生毒素；已經(jīng)長痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。