糖尿病人能吃黃皮果嗎
2017-05-24 23:33:38 來源：360常識網
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導語：黃皮果是一種熱帶水果，由于黃皮果不耐儲運，所以北方地區的人們很少見到黃皮果，黃皮果的種植在中國有一千五百多年的歷史，海南是黃皮果的
黃皮果是一種熱帶水果，由于黃皮果不耐儲運，所以北方地區的人們很少見到黃皮果，黃皮果的種植在中國有一千五百多年的歷史，海南是黃皮果的故鄉。黃皮果的成熟季節在農歷的五、月份，黃皮果不僅是一種好吃的水果，還有藥用價值。黃皮果的根、葉子、果實和種子等都可入藥。
黃皮果具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效。黃皮果有熱帶水果之王的美稱，中國是糖尿病大國，糖尿病患者很多水果都不能吃，糖尿病人能吃黃皮果嗎？吃黃皮果有什么好處呢？
糖尿病人能吃黃皮果嗎
糖尿病可以吃黃皮果的。糖尿病治療一定要注意控制飲食，還有要堅持鍛煉。
糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐.
運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃黃皮果有好的輔助降血糖作用.
黃皮果皮可消風腫，去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。黃皮作為一種優質的水果，其果實除鮮食外，尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以，在民間黃皮素有“果中之寶”之稱。特別適合出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花、皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群食用。
糖尿病人也是可以吃黃皮果的，但是也要控制吃的量，還有就是要堅持鍛煉。在黃皮成熟的時候，一串串金黃的黃皮掛滿樹梢，果實的大小為長五到八毫米，寬約二毫米，外表黃綠色，就像一棵棵掛滿黃金的搖錢樹。其果實除鮮食外，尚可加工成果凍等。
