在我們?nèi)粘?a href="http://m.gibea.net/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中，很多人的家中會(huì)種植意向綠色的觀(guān)葉植物，薄荷草就是其中一種。薄荷草本身具有淡淡的清香，不僅可以?xún)艋諝膺€能抗輻射，總是對(duì)人類(lèi)健康好處多多。其實(shí)薄荷草的葉子還可以用來(lái)泡水喝，那么用薄荷草泡水喝有哪些具體功效呢？接下來(lái)360常識(shí)網(wǎng)會(huì)帶大家一起去尋找答案。

薄荷草泡水喝有什么功效

1、保護(hù)腸胃

用薄荷草泡水喝，可以保護(hù)人類(lèi)的腸胃。保護(hù)腸胃，提高人類(lèi)腸胃，消化功能是薄荷草泡水喝的重要功效，因?yàn)楸『刹葜杏幸恍]發(fā)油，它能對(duì)腸胃產(chǎn)生溫和刺激，可加快腸胃蠕動(dòng)，能提高它們的消化功能，而它含有的一些藥用成分則能消滅人體內(nèi)的幽門(mén)螺旋桿菌也能抑制多種病毒的活性，人們用它泡水喝能防止腸胃中炎癥滋生也能預(yù)防胃潰瘍。

2、預(yù)防呼吸道感染

人們平時(shí)用薄荷草泡水喝，可以有效預(yù)防呼吸道感染。人們經(jīng)常用薄荷草泡水喝，不但能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，還能維持呼吸系統(tǒng)健康，它能消除人類(lèi)呼吸系統(tǒng)中的敏感菌，可防止呼吸道出現(xiàn)炎癥，另外他還能清熱解毒，可防止熱毒對(duì)人類(lèi)呼吸系統(tǒng)造成不良影響，能預(yù)防咽喉腫痛和聲音嘶啞以及呼吸急促等多種不良癥狀出現(xiàn)。

3、預(yù)防緩解中暑

薄荷草泡水喝還可以預(yù)防和緩解中暑狀況。薄荷草是一種能清熱解毒的中藥材，人們用它泡水喝，也能清理身體內(nèi)的熱毒，特別是在炎熱夏天氣溫較高的時(shí)候，人們及時(shí)用薄荷草泡水喝，再加入適量冰塊，能盡快散熱，可防止中暑癥狀出現(xiàn)，除了這些功效以外，薄荷草泡水喝還能消除身體內(nèi)的炎癥清理身體內(nèi)的病毒，它對(duì)人類(lèi)的病毒性感冒也有一定預(yù)防作用。

薄荷泡水喝的禁忌

在日常生活中，薄荷的適用范圍非常的廣泛，不僅能夠走位一種治療疾病的藥材，同時(shí)服用后還可以養(yǎng)生。薄荷除了泡水喝的方法之外，比較常見(jiàn)的也就是入菜譜、新鮮的直接使用以及制作膏藥等。薄荷具有提神醒腦還有舒緩肌肉以及精神疼痛的效果，日常在肩膀疼痛或者是其他位置疼痛的時(shí)候使用。

1、由于薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香，所以建議一些身體陰虛所導(dǎo)致身體發(fā)熱還有發(fā)汗情況的患者最好不要服用。除此之外，肺虛導(dǎo)致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特別是將薄荷泡水喝，避免情況加重。

2、薄荷本身所含有的一些對(duì)身體有益的成分會(huì)因?yàn)槭軣岫鴵]發(fā)掉，所以說(shuō)在平時(shí)烹飪的時(shí)候一定要特別注意。建議在將薄荷泡水喝的時(shí)候要直接用開(kāi)水沖泡，煮菜的時(shí)候也要等到水開(kāi)之后再放入。

3、由于薄荷本身具有興奮神經(jīng)以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時(shí)候最好不要過(guò)量服用，避免導(dǎo)致難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。

4、建議孕婦最好不要過(guò)量服用薄荷，如果不是無(wú)可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。

5、哺乳期間的女性也最好不要將薄荷泡水喝，這是因?yàn)楸『芍泻械囊恍┪镔|(zhì)具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期間的女性最好不要服用薄荷。

6、通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷腦對(duì)于地球中的哺乳動(dòng)物都具有比較強(qiáng)的麻痹作用，所以如果哺乳動(dòng)物過(guò)量的服用薄荷，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)呼吸窘迫情況，甚至還有可能導(dǎo)致死亡。所以說(shuō)，日常在服用薄荷的時(shí)候一定要適量，每人每天服用量最好不要超過(guò)2mg/kg體重，這樣才對(duì)身體是最好的。

7、薄荷除了不能夠大量服用之外，也最好不要長(zhǎng)期服用。這是因?yàn)槿绻覀冮L(zhǎng)期服用了薄荷，身體就會(huì)出現(xiàn)虛冷的情況，具體的癥狀表現(xiàn)為身體發(fā)熱，并且出現(xiàn)咳嗽還有大量流汗的癥狀。