怎樣增大乳房
乳房是健康或是發(fā)育的大小都是女性們都很關(guān)注的問題，很多女性都想著辦法使自己的乳房達(dá)到增大的效果。不過只有使用正確的方法才能夠達(dá)到這樣的效果，因?yàn)橛行┓椒ú粌H沒有起到作用很有可能還會傷害女性們的身體。因此不管是想要使自己的身體變?yōu)樵鯓拥臓顟B(tài)，使用的方法一定要是正確的。
乳房的健康狀況標(biāo)志著女性的特征，想要增大乳房也是為了讓女性的自信心增長的一種方法。但是只有通過正確的方式去達(dá)到增大乳房的效果的方法才能夠去嘗試，并且之前先要去了解清楚。那么到底怎樣增大乳房呢？
健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：
先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側(cè)推乳房：
用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉：
鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動特別有助于雙乳健美。
健康提醒： 乳房大小因人而異，無絕對的標(biāo)準(zhǔn)。即便乳房過小，也不會影響生育哺乳，無須為此過于憂慮和煩惱。
上面介紹了幾種增大乳房的方法，只要掌握這樣的方法并且加以實(shí)施的話就是達(dá)到增大乳房的效果。因此只要按照以上介紹的方法去做的話一段時(shí)間后就可以幫助女性們達(dá)到增大乳房的功效。其實(shí)乳房的大小有時(shí)也是因人而異的，因?yàn)橛行┤耸翘焐隆?/p>
