發質不好怎么辦 生活習慣得注意
發質不好怎么辦 生活習慣得注意
但是發質不好的人，也不要傷心，因為通過科學合理的護理方法，就能夠很好的解決這個問題，那么如果發質不好怎么辦？下面就為大家解決這個問題吧！
首先我們要知道的是，頭發是生命的纖維質，把它放在高倍顯微鏡下面觀察，你能發現很多在表層是由無數的鱗片組成。頭發生長所需要的養分是靠人體毛囊供給的，但是頭發的鱗狀表層呢個跟樹葉一樣，需要呼吸。
因此，發質不好怎么辦？要解決這個問題，那么最關鍵的就是想辦法洗頭護發。
選擇適合自己發質的洗發水，這才是關鍵，如果洗頭水使用不當，這就會損害頭發，護發也是同樣的道理。
改善發質，一定要注意控水。這頭發跟肌膚一樣脆弱，在夏季一定也要注意補水和滋養。季節交替，這炎熱的夏季，不要只顧著肌膚防曬，這頭發也需要。
夏季頭發防曬，其滋養發絲也是重點，那么頭皮也需要補水。而引種毛囊的頭發是進行新陳代謝活動的產所，是生長惡化發育的源泉，要想挽救干枯的發絲，那么一定要注意給頭皮補水。
平時的一些生活習慣也很關鍵，過度頻繁的燙染頭發，房間的燈光這些都會造成水分流失，直接導致秀發受損。
長時間呆在空調房中的上班族們，頭發很容易受損，需要多多給秀發一些水分，這也是改善發質的一個關鍵。
補充足夠的營養給頭發，頭發和人體器官一樣，也需要新陳代謝周期，頭發最需要的是營養，給補充頭發營養的最好方法就是吃出來，補充營養的食物保證頭發的正常需要。
利用營養食物來改善這一情況，那么多吃一些對頭發好的食物，如：黑芝麻和一些富含鐵、鈣、維生素、蛋白質的食物，這些食物都是絕佳護發的食物。
女性要想護發，那么多吃一些黑芝麻和栗子，黑芝麻不適合一次性吃太多，烘干后放入瓶中，每天吃一湯匙即可。
發質不好怎么辦？要想改善這一問題，養成良好的洗發技巧，記住不要頻繁燙染發，定期保養，絕對能夠很好的改善這一情況。
