寒冬護膚日常肌膚護理誤區

雷打不動的卸妝

只要你用過粉底、隔離或防曬的任何一種，就要每晚認真卸妝，一天都不能少。卸妝最好選卸妝乳，溫柔按摩，乳化后多用清水沖臉，并記得照鏡子，以監督是否留有未沖掉的死角。

洗澡后的清潔面膜

通常上妝時間越長、皮膚越油或用的底妝越是遮蓋度好，就越應該定期用清潔面膜給毛孔做掃除。如果你家有蒸汽機，就可以在蒸臉5~8分鐘后，用清潔面膜。如果沒有，就要在沐浴后，在浴室里就把清潔面膜敷好。

含角質分解酶的保養品

含角質分解酶的保養品，更容易清潔出皮脂污垢。目前，含角質分解酶的產品，以清潔類為主，如洗顏粉、洗面乳。保養類，以化妝水、精華居多。使用含酶類的洗面乳或敷面膏，最好在溫暖的環境中，皮膚和空氣都保持溫暖，效果才好。

少用幾種護膚品

每次護膚，產品的種類控制在3種以內。如，柔膚水、精華、乳液，或柔膚水、高機能水、乳液。保養步驟太多、所用產品的總涂抹量太多，毛孔容易在厚重的保養品之下，反而擴張變得更大。所以說，用保養品的原則是，種類少，用量少。護膚試著做減法，直到皮膚感覺最舒適的狀態，不干燥、不泛油光。

盡量淡妝

厚重的粉底、隔離霜、防曬乳都屬于容易堵塞毛孔，讓毛孔不能呼吸、甚至油脂分泌代謝不出來的產品，長時間使用，會把毛孔越撐越大。所以要少用，防曬霜盡量選SPF30/PA+++以下倍數的，因高倍防曬霜會把很多防曬成分疊加到一起，容易對皮膚造成過多的刺激，引發敏感且堵塞毛孔。

小分子保濕成分

玻尿酸雖然保濕效果好，但因分子大容易悶住毛孔。所以建議有了痘痘的你，選用含甘油或萃取自植物的保濕成分，來自植物天然的多醣分子，保濕無負擔。請記住，凡是含有大分子保濕成分，容易悶出痘痘的保濕品，通常看起來是無油的，如透明膠一樣黏，涂抹起來滑滑的很像雞蛋清，用起來就是黏黏膩膩的感覺。

抗氧化類產品

痘痘肌最該用的就是抗自由基、抗氧化的產品，可以幫助痘痘免于擴散惡化，加強肌膚的抵抗能力。

少用刺激性潔面產品

皂類或泡沫型洗面奶會破壞皮脂膜，導致皮膚以為缺油而分泌更多油脂。所以，要改用溫和低泡的清潔品，并定期去角質，每周使用泥膏面膜或含角質分解酶的面膜，幫助清潔毛孔，避免毛孔栓塞。

冬季護膚：如何選擇面霜和乳液

面霜、乳液是基礎護膚最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的哦!

面霜：

面霜提供雙重抗老化作用，可刺激細胞新生能量，同時促進膠原蛋白合成，改善肌膚表層的紋理與膚色均勻度，使肌膚更細致。同時含有可提供SPF15的濾光系統與可保護肌膚對抗環境污染的辣木精華(Moringa Oleifera)，保持肌膚不受光的直接傷害。

保濕面霜、乳液

含水度高。容易推均勻并且快速滲透到皮膚表皮，容易被吸收 保水度高。可以讓滋潤皮膚的成分容易被留存下來，不容易被蒸發，維持皮膚的一定含水量。

Tips：不油膩。油分含量少，最好還有控油效果。

保濕成分：

玻尿酸(透明質酸)，甘油，氨基酸，膠原蛋白，維他命原B5，AHA等。需要注意的是，甘油是傳統的保濕產品，但它主要通過吸收外界水份來保持濕度，所以天氣干燥的北方并不適用， Revitol抗皺面霜等之中就含有獨特的保濕成分，相對于甘油的作用要好許多。

美白面霜、乳液：

成分安全。不刺激、不含酒精、溫和。見效太快的美白產品對皮膚的刺激也更大。

保濕效果好。美白產品通常會滋潤不夠，挑選保濕效果好的美白成分更容易吸收。

美白成分。熊果素，傳明酸，鞣花酸，左旋C等。需要注意某些美白成分容易會氧化，要小心保存和使用。

抗衰老面霜、乳液：

保濕效果好。保濕效果好才能促進抗衰老成分的吸收。

滋潤效果好。開始老化的肌膚除了水份不足之外，油分也開始減少，充分滋潤才能防止皺紋產生。

抗衰老成分。維他命A，膠原蛋白，勝肽和Q10等。

挑選面霜、乳液的注意事項：

1、日期 2、成份 3、顏色 4、香味 5、包裝

最重要是看日期是否過期和新鮮，其次看成分，是否適合自己和能否達到想要的效果，再次看顏色，聞香味，看一下外包裝。包裝雖然不是最重要的，但是包裝很差的產品要千萬注意是否不合格產品，最主要的就是選著口碑好的品牌。

選購時要先聞味道，好的產品成分純凈，不需要濃重的香料來壓抑產品異味。面霜裝罐時，如果是填裝技術良好、質地細致的成品，表層會呈現均勻光潔的形態，一般不會有氣孔出現。乳液和面霜擱置過久，除了有酸味異味外，也會有油水份離現象，或是變成上下兩層，有些帶顏色的乳液還會產生顏色深淺不勻的情況。我覺得挑選面霜、乳液。

1、看他的外包裝。

2、看有沒有化妝品批文。

3、聞一下他的香味。

4、看他的顏色。

5、看面霜、乳液的成份，最重要是看日期是否過期和新鮮，其次看成分，是否適合自己和能否達到我想要的效果，再次看顏色，聞香味，看一下外包裝。個人認為包裝不重要，最重要是效果。

根據膚質挑選面霜：

一般來說， 干性皮膚適合使用面霜以及較為滋潤的乳液，油性及混合性皮膚適合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季節，如秋冬季節，適合使用質地較厚的面霜，而炎熱季節，如春夏，適合使用質地清爽的乳液。