厭食癥是否能健康的降低體重盲目節食或導致厭食癥

2019-06-23 11:36:25　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：對于減肥的人，相信有些人會遇到厭食癥的情況，然而厭食癥帶來的危害卻是不容小視的。神經性厭食是指個體通過節食等手段，有意造成并維持體

對于減肥的人，相信有些人會遇到厭食癥的情況，然而厭食癥帶來的危害卻是不容小視的。神經性厭食是指個體通過節食等手段，有意造成并維持體重明顯低于正常標準為特征的一種進食障礙。那么厭食癥都有哪些危害呢？下面和360常識網一起來看看吧。

對于許多愛美的女生來說，減肥最快的方法就是節食。但是盲目的減肥不吃飯很容易得厭食癥。而患上厭食癥不吃飯，直接導致身體的各器官沒有供給。

厭食癥患者最主要癥狀是對食物提不起興趣，沒有胃口開懷吃東西。有些患者雖覺食欲好，但吃了幾口就覺得胃部飽脹不適而中止進食，或者見到食物就不想吃。如強迫進食，常誘發惡心嘔吐；一些患者甚至千方百計以誘導一吐為快?；颊叩南敕ê蛯嶋H情況相差很遠，即使已經很瘦了，還老是覺得自己很胖。

典型癥狀

1.心理和行為障礙

主要包括追求病理性苗條和多種認知歪曲癥狀。

存在對自身體像認知歪曲，過度關注自己的體型和體重，盡管與多數人一樣，甚至非常消瘦，仍堅持認為自己非常肥胖。AN患者對自身胃腸刺激、軀體感受的認知也表現出異常，否認饑餓，否認疲勞感；對自身的情緒狀態如憤怒和壓抑亦缺乏正確的認識。為控制體重、保持苗條的體形而開始節食或減肥。限制進食，為限制每日熱量，通常吃得很少；還有進食后摳吐或嘔吐，進行過度體育鍛煉，濫用瀉藥、減肥藥等。

2.生理障礙

常見癥狀有：畏寒，便秘、胃脹、惡心、嘔吐、噯氣等胃腸道癥狀，疲乏無力，眩暈、暈厥，心慌、心悸、氣短、胸痛、頭昏眼花，停經（未口服避孕藥）、性欲減低、不孕，睡眠質量下降、早醒。

其他癥狀

可伴有抑郁心境、情緒不穩定、社交退縮、易激惹、失眠、性興趣減退或缺乏、強迫癥狀。還可表現為過分關注在公共場合進食，常有無能感，過度限制自己主動的情感表達。10%～20%的AN患者承認有竊食行為；30%～50%的患者有發作性貪食。

診斷依據

1.明顯的體重減輕比正常平均體重減輕15%以上，或者Quetelet體質量指數為17.5或更低，或在青春前期不能達到所期望的軀體增長標準，并有發育延遲或停止。

2.自己故意造成體重減輕，至少有下列1項：①回避“導致發胖的食物”；②自我誘發嘔吐；③自我引發排便；④過度運動；⑤服用厭食劑或利尿劑等。

3.常可有病理性怕胖：異乎尋常地害怕發胖，給自己制訂一個過低的體重界限。

4.常可有下丘腦-垂體-性腺軸的廣泛內分泌紊亂。女性表現為閉經，男性表現為性興趣喪失或性功能低下。

5.癥狀至少已3個月。

6.可有間歇發作的暴飲暴食。

厭食癥能減肥嗎

厭食癥會降低體重，但其負面效果會比這多，厭食癥會使身體缺乏足夠的營養和能量，整個身體放慢了它的功能，甚至影響了身體的發育和正常運行。了解厭食癥和治療厭食癥才能讓身體保持健康，讓生活回到正軌。

一般造成食欲降低的功能性原因有很多，如社會因素、氣候環境、家庭因素、情緒影響等，主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱等。還有可能是神經傳導，使人焦躁不安，甚至悲傷、抑郁，從而導致食欲減退或拒食。厭食癥還與體內激素分泌失調有關，如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質類固醇激素升高等。此外，急慢性疾病可導致胃腸動力不足（功能性消化不良）引起厭食。另外，幾乎所有抗生素，長期應用時都會引起腸道菌群紊亂，微生態失衡，造成腹脹、惡心與厭食。存在厭食癥的人應注意調控情緒、減緩生活節奏、及時休息。三餐要有規律，三餐前禁用各類甜食或甜飲料，多食用開胃食物。存在胃動力減弱者，可以服用胃腸動力藥品，如：嗎丁啉、莫沙必利，助消化藥品：胰酶膠囊、多酶片等。

患了厭食癥往往是中醫所說的脾胃虛弱，脾胃為后天之本，氣血生化之源，消化道疾病引起的營養不良等問題，通過調理脾胃能達到治療的目的，提高消化吸收能力。一般可吃些復方胃蛋白酶顆粒、醒脾開胃顆粒、復方雞內金片、大山楂丸，用藥期間不宜食用辛辣食物，多注意休息，勞逸結合，加強鍛煉，增強體質。