人多的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)問(wèn)到一些異味，有的是汗臭，有的就是體臭了，如果人少的情況下，知道是某人，那就很尷尬了。體臭不是特別常見(jiàn)的，并且他不算是太大的疾病，只是對(duì)自己的形象不是很好。有時(shí)候在重要的情況下會(huì)影響重要事情，人際交往也會(huì)受到一定的影響。體臭會(huì)使人感到很尷尬，你知道為什么會(huì)有體臭嗎？不知道的沒(méi)有關(guān)系，下面就隨360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看身體有異味應(yīng)該如何解決吧！

1、壓力

太大當(dāng)一個(gè)人處在高壓、情緒緊繃、腎上腺素發(fā)達(dá)的情況下，就容易瘋狂冒汗。汗液中有近99%為水分，其余為尿素、鹽、氨基酸或乳酸等，能夠幫助人體散熱調(diào)節(jié)溫度。其本身沒(méi)有味道，僅有汗液被皮膚細(xì)菌分解時(shí)，才會(huì)產(chǎn)生臭味。一般正處壓力情境下，由大汗腺所分泌的汗液含水量最低，細(xì)菌在汗液脂肪及蛋白質(zhì)的混合物中得以大量繁殖，因此才會(huì)形成濃厚的氣味。

2、腳汗

有10～15%的人天生雙腳容易出汗，導(dǎo)致潮濕的環(huán)境成為特定細(xì)菌的溫床，其會(huì)生成如硫化物的難聞氣味。

3、貼身衣物不更換

貼身衣物穿了一天，不斷吸收身體的汗水而形成異味，尤其很多蕾絲花邊的內(nèi)衣容易儲(chǔ)存氣味，若不經(jīng)常清洗，就容易出現(xiàn)臭味。建議選擇材質(zhì)透氣的內(nèi)衣褲，并且養(yǎng)成每天清潔的習(xí)慣，才能避免惡臭纏身。

4、愛(ài)吃青花菜

常攝取某一食物也容易引起體臭，例如常吃大蒜、洋蔥和花椰菜、抱子甘藍(lán)等十字花科的蔬菜，同樣含有臭味的化合物-硫，容易讓你全身散發(fā)惡臭。

如何排出體臭

1、洗澡

身體有點(diǎn)異味？如果你有時(shí)間，不妨洗個(gè)澡。體臭是細(xì)菌造成的，洗澡能快速消除臭味，尤其要清洗味道最重的部位。別只是用水隨便沖沖，要用肥皂或抗菌沐浴露。洗澡時(shí)，重點(diǎn)清洗腋窩和雙腳，它們是體味最重的部位。

2、使用非處方止汗劑

止汗劑有特殊化學(xué)成分，可以防止出汗，幫助消除體臭。許多止汗劑的效果能持續(xù)一整天，不過(guò)你可能需要重復(fù)涂抹(特別是做運(yùn)動(dòng)后)。止汗劑和除臭劑不同，它可以止汗，除臭劑只能遮蓋異味。有傳言說(shuō)含鋁的止汗劑會(huì)引起乳癌或阿爾茨海默癥。但是，沒(méi)有充分的醫(yī)學(xué)證據(jù)證明它們之間有聯(lián)系(或乳癌與對(duì)羥基本甲酸酯之間有聯(lián)系)，所以應(yīng)該可以安全使用。

3、用除臭劑快速遮蓋體臭

出汗對(duì)身體很好(除非是出太多汗或有其它嚴(yán)重問(wèn)題)，你不需要完全止汗。出汗有非常實(shí)用的功能，那就是幫助身體降溫。你可以選擇控制出汗，以免在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候出汗。除臭劑能遮蓋體味，或完全消除體味，但不會(huì)妨礙出汗。有的除臭劑效果比較持久。如果你只想迅速解決體臭問(wèn)題，可以用手邊有的任何除臭劑。想保持清新久一些？考慮買質(zhì)量好的除臭劑。

4、用過(guò)氧化氫混合液

如果手邊沒(méi)有除臭劑或止汗劑，不妨將1茶匙3%過(guò)氧化氫和1杯水混在一起。把它們拌勻，用毛巾蘸少許擦拭腋窩，減少體臭。

結(jié)語(yǔ)：有的時(shí)候自己?jiǎn)柌怀鲎约旱捏w臭，但是身邊的人肯定是能問(wèn)的出來(lái)的，所以那么尷尬的事情我們一定要注意哦，在平時(shí)生活中要經(jīng)常換洗衣服，一定要注意自己的衛(wèi)生。要知道體臭是非常讓人尷尬的事情，如果有人說(shuō)出來(lái)的話，那肯定是別人收不了了，所以我們有體臭的朋友自己一定要注意。