身體的每個(gè)器官都會(huì)有弱點(diǎn)，如果不良的生活習(xí)慣沒(méi)有改正的話，勢(shì)必會(huì)影響到其正常運(yùn)轉(zhuǎn)，各種疾病會(huì)接踵而來(lái)，盡量要避開(kāi)各個(gè)奇怪的熱點(diǎn)，做好保健工作。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看吧。

你知道身體器官有哪些弱點(diǎn)嗎？帶你一一揭秘6大器官的弱點(diǎn)！

1、心臟害怕咸

若是每天攝入的鹽超過(guò)了6克，那么就會(huì)給身體健康帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。孩童時(shí)期吃的鹽越多越容易升高血壓，成年后出現(xiàn)心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高達(dá)三倍以上，所以要減少鹽類(lèi)的攝入，避免吃腌制的食物以及膨化食品。

2、肺部最害怕煙

大部分的肺癌是因?yàn)槲鼰熕鶎?dǎo)致的，另外裝修污染以及廚房油煙都會(huì)降低室內(nèi)的環(huán)境引發(fā)肺癌。盡量要戒掉煙，保持居住房間的通風(fēng)以及換氣，炒菜的時(shí)候盡量把油煙機(jī)打開(kāi)，炒完菜后5分鐘之后再關(guān)掉油煙機(jī)。

3、肝臟害怕油膩

肝臟具有代謝以及解毒的功能，大量的飽和脂肪酸以及油脂在肝臟里面堆積時(shí)就會(huì)引起脂肪肝，一直放任不管會(huì)誘發(fā)肝癌的產(chǎn)生。另外選擇不健康的食用油或者發(fā)霉的食物會(huì)增加肝臟及心臟的負(fù)擔(dān)，推薦選擇植物油比如芝麻油、花生油或者橄欖油等，要限制油脂的攝入。

4、眼睛最害怕手機(jī)和電腦

隨著電子產(chǎn)品的普及，現(xiàn)在工作和生活已經(jīng)離不開(kāi)了電腦和手機(jī)，其所發(fā)射出的藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛帶來(lái)傷害，導(dǎo)致眼睛干澀、視力下降，甚至?xí)霈F(xiàn)青光眼、視網(wǎng)膜病變以及白內(nèi)障等。平時(shí)要注意用眼的衛(wèi)生，工作一個(gè)小時(shí)之后應(yīng)該遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方，看一看綠色植物。

5、腎害怕亂吃藥

藥物屬于雙刃劍，有利也有弊，生活中常見(jiàn)的藥物比如抗生素、抗癲癇藥物、解熱鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物都會(huì)對(duì)腎臟帶來(lái)?yè)p害。不能亂服用一些藥物以及保健品，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。

6、胃部害怕寒涼

吃寒涼食物太多太快的話會(huì)沖淡胃液，對(duì)胃黏膜帶來(lái)刺激，影響了其消化功能，紊亂了胃腸道功能，引起胃炎及胃部疼痛，盡量要少吃冷飲，多喝一些熱湯比如小米粥或者牛肉湯來(lái)暖胃。

盡管引起眼部的水腫、形成黑眼圈的情況很多，但就全身器官來(lái)說(shuō)，通常腎功能不太好的人，最容易出現(xiàn)眼部的水腫問(wèn)題。首先，中醫(yī)認(rèn)為腎主水，是指腎具有主持全身水液代謝、維持體內(nèi)水液平衡的作用，如果它出了問(wèn)題，水腫會(huì)在全身的各個(gè)部位發(fā)生，眼部尤甚。

●最干涸眼睛

眼睛說(shuō)話：眼睛干燥

健康解密：你老盯著電腦看。

眼睛干燥和長(zhǎng)時(shí)間的注視，眨眼的次數(shù)減少有關(guān)。眨眼是一種保護(hù)性的神經(jīng)反射作用，使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持其潤(rùn)濕。正常人眨眼為10~20次/每分鐘，而由于我們忘我地在電腦面前癡情的工作，喝水顧不上不說(shuō)，眨眼也顧不上了，干燥就到了眼睛！

●最血色眼睛

眼睛說(shuō)話：結(jié)膜充血

健康解密：結(jié)膜炎來(lái)了？

你知道正常的時(shí)候，我們眼白處，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為"鞏膜"，上面覆蓋著的一層結(jié)膜，眼結(jié)膜的血管都是癟著的，血管內(nèi)并沒(méi)有血液通過(guò)，呈現(xiàn)出潔凈的瓷白色。但當(dāng)遇到細(xì)菌、病毒等入侵時(shí)，紅色的血液從四面八方蜂擁面至，鞏膜也就紅起來(lái)了，糟糕！結(jié)膜炎來(lái)了。

●最呆滯眼睛

眼睛說(shuō)話：瞳孔擴(kuò)大

健康解密：你抑郁啦？

這已經(jīng)不是新聞，瞳孔的動(dòng)態(tài)變化與某些神經(jīng)精神病關(guān)系密切。抑郁癥病人常表現(xiàn)出持久的瞳孔擴(kuò)大，這種瞳孔擴(kuò)大與大腦活動(dòng)有關(guān)：抑郁癥患者的選擇性注意是受損的，這使得他們視線遲鈍、目光呆滯，瞳孔擴(kuò)大說(shuō)明他們用眼睛看外面的世界的資源減少，不予關(guān)注。

●最緊張眼睛

眼睛說(shuō)話：眼瞼抽動(dòng)

健康解密：天那，你的壓力太大了！

當(dāng)我們的身體或心情感受壓力、或者太疲勞的時(shí)候，我們的神經(jīng)會(huì)隨之緊張以至于不能自主放松，在眼睛上的表現(xiàn)是：一直眨眼，眼瞼抽動(dòng)，視力一陣陣模糊，畏光等。所以有的時(shí)候出現(xiàn)眼皮跳，不管是左眼皮跳，還是右眼皮跳，其實(shí)都是我們太緊張、太疲勞的表現(xiàn)。

●最蒼白眼睛

眼睛說(shuō)話：結(jié)膜蒼白

健康解密：貧血滋補(bǔ)要進(jìn)行？

從眼瞼結(jié)膜（眼皮內(nèi)面）的蒼白，可以得知血液顏色較淡，進(jìn)而推測(cè)是否有貧血的可能。貧血大多和營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)，不是營(yíng)養(yǎng)不良就是偏食厭食。你會(huì)感到頭暈乏力、氣短頭痛、腰也酸，腿也軟，略一活動(dòng)，就兩眼冒金星。進(jìn)補(bǔ)是治療貧血的好辦法，但切記不可偏食喲。

●最突出眼睛

眼睛說(shuō)話：眼球突出

健康解密：甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)了？！

甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，簡(jiǎn)稱(chēng)甲亢，是指各種原因?qū)е碌募谞钕贆C(jī)能增高、分泌激素增多的一組內(nèi)分泌疾病。這樣的人還會(huì)出現(xiàn)皮膚緊繃、食欲不振、腹脹便秘、關(guān)節(jié)不靈活、肌肉酸痛和精神不振等癥狀呢，如果真要是這樣的話，趕緊去看醫(yī)生好嗎。

●最異物眼睛

眼睛說(shuō)話：結(jié)膜粗糙

健康解密：沙眼襲擊了你？

就像它的名字一樣，因患眼瞼結(jié)膜粗糙不平，形似砂粒，所以就叫"沙眼"。被它襲擊后，還會(huì)感到眼睛發(fā)澀、干燥磨痛、逆風(fēng)流淚、睫毛倒長(zhǎng)等......如不及時(shí)治療，不僅會(huì)造成視力下降，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)失明。注意眼部衛(wèi)生是對(duì)沙眼的最好預(yù)防，像用手揉眼的習(xí)慣要改掉！

●最哭泣眼睛

眼睛說(shuō)話：莫名流淚

健康解密：你需要眼鏡幫忙

如果眼睛總是莫明地流眼淚，同時(shí)伴有眼部疲勞，有可能是你的近視或散光得不到及時(shí)矯正的結(jié)果，或者呢，你眼鏡的度數(shù)應(yīng)該調(diào)換了。當(dāng)你想看清楚一個(gè)物體，而又無(wú)法看清楚的時(shí)候，眼部自動(dòng)的努力調(diào)節(jié)會(huì)讓眼睛很累，出現(xiàn)干澀、酸、流眼淚等現(xiàn)象。

●最癢癢眼睛

眼睛說(shuō)話：眼睛發(fā)癢

健康解密：嬌氣的敏感體質(zhì)？

眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒(méi)有其他的伴隨癥狀：像眼睛發(fā)紅、愛(ài)流眼淚、或者怕光，只是干癢癢，很有可能是過(guò)敏體質(zhì)的表現(xiàn)之一，同時(shí)伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過(guò)敏癥狀，脫離過(guò)敏源是最好的解決辦法，而洗澡可以緩解大多數(shù)過(guò)敏癥狀。

●最骯臟眼睛

眼睛說(shuō)話：出現(xiàn)眼屎

健康解密：你怎么"上火"了？

如果只是眼屎多，而沒(méi)有其他的眼部不適，有可能是"上火"了，你是不是最近吃了太多油膩的美味，而較少吃水果、蔬菜呢？看一眼你的舌苔，如果發(fā)黃、很厚，還有著大便干燥、怕熱口干的情況，就更說(shuō)明你有內(nèi)熱，需要服用一些瀉火、消食的小藥了。

●最水樣眼睛

眼睛說(shuō)話：膠水樣物

健康解密：有過(guò)敏性結(jié)膜炎？

在清晨醒來(lái)的時(shí)候，你可以從眼睛里拉出絲來(lái)，就是一種黏稠的白色絲狀物質(zhì)，與常用的膠水十分相似。眼角有時(shí)還癢癢的，這是為什么呢？這就是急性過(guò)敏性結(jié)膜炎，不僅和你的用眼衛(wèi)生有關(guān)，還可眼睛的疲勞程度有關(guān)，你需要一瓶抗疲勞的眼藥水幫幫忙。

●最黑暗眼睛

眼睛說(shuō)話：有夜盲癥

健康解密：緊急補(bǔ)充維生素A

是否當(dāng)黃昏悄悄降臨的時(shí)候，你的眼睛也隨著黑夜的到來(lái)而看不清楚東西了，這就是夜盲癥。它是由于體內(nèi)缺乏維生素A的缺乏而引起的。治療的方法也很簡(jiǎn)便。吃富含維生素A的食物：胡蘿卜、蔬菜、蛋類(lèi)、甜薯、牛奶、動(dòng)物肝臟等；吃維生素A補(bǔ)品：魚(yú)肝油。

溫馨提示

如果想要身體保持健康，必須讓各個(gè)器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，避免讓身體過(guò)度勞累。大腦最害怕的就是熬夜，這樣會(huì)讓交感神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，引起記憶力減退，頭暈?zāi)X脹，反應(yīng)也會(huì)變得遲鈍，久而久之加重了失眠以及神經(jīng)衰弱。