夏天蚊蟲多，被咬后奇癢難耐。其實，采用中藥材煮水沐浴就有祛病驅蚊的效果。下面360常識網推薦幾款特別適合現在使用的沐浴藥方，所用藥材常見，在藥店都很容易買到。

祛病驅蚊藥浴

藥材用鮮品好還是干品好？

如果是藥浴的話，最好用干品，鮮品用水煮后往往會有草腥味。

足浴藥方能用來全身藥浴嗎？

有過中藥泡腳經驗的人都知道，泡腳后，腳上會殘留著濃重的中藥味，幾天才能夠散去，如果用泡腳方來沐浴，可能全身都會有味道，影響日常生活。所以藥浴方的首要條件就是味道清香。

藥浴的藥材是不是用水煮時間越長，藥效就出來得越多？

未必。藥浴所用的藥材多為芳香揮發性藥材，一般先用涼水泡半個小時，然后放入鍋內煮，水開后煮10分鐘即可，煮的時間過長，香味及藥效都揮發了，再用來沐浴，反而達不到很好的效果。

藥浴多久進行一次比較好？每次多長時間？

建議在相對保溫的環境中，沐浴15-20分鐘，水溫最好在40-45攝氏度。每周2-3次即可。

藥浴方推薦

驅蚊止癢方：艾草、佩蘭浴

艾草或佩蘭都屬于芳香類草藥，具有防蚊蟲叮咬的功效。可以用艾草80克或佩蘭80克煮水沐浴。艾草或佩蘭煮水沐浴不僅可以防蚊驅蟲，同時也有止癢的功效。被蚊蟲叮咬后，采用此藥浴也是很好的選擇。此方小寶寶也可以用，但孕婦慎用。

通絡止痛：白芷浴

長時間吹空調，會出現頸肩痛、腰腿痛、頭痛等不適。可以用白芷100克煮水，煮好后加入適量白酒，隨后沐浴，能起到通經活絡止痛的功效。此方對皮膚也有美白作用。

發汗解熱：薄荷浴

現在室內外的溫差很大，一不小心就會感冒了。如果你是風熱感冒(有發燒、喉嚨腫痛、頭痛、鼻涕黏稠、唇干舌燥等癥狀)不妨試試薄荷浴，用干薄荷60克煮水后沐浴，可以起到發汗解熱的作用。用薄荷煮水沐浴，對于濕疹、皮炎也有一定幫助。如果你是風寒感冒(有怕冷、流清鼻涕等癥狀)，不妨試試紫蘇浴，即用干紫蘇煮水后沐浴。

特別提醒

●老年人如果有心血管疾病，如冠心病、高血壓等，要適量縮短泡澡時間，中途感覺不適應立即停止。

●可以將藥材干品放入煲湯的布袋中，再放入水中煮，便于浴后清理。

孩子皮膚嬌嫩，膚溫比成人高，再加上特有的“乳臭味”，夏日最容易成為蚊蟲叮咬的對象。家長可選取常用的氣味芳香、清熱祛濕的中藥，給孩子洗個清涼舒爽的中藥澡，讓味道留在皮膚上，不但可讓蚊蟲“敬而遠之”，其清熱祛濕、解毒止癢的功效還可防治熱痱、丘疹性蕁麻疹、濕疹等嬰幼兒常見皮膚病。在此推薦兩個常用的“驅蚊澡”浴方，可根據具體情況使用。

取薄荷15~20克（或丁香、佩蘭各15~20克，方法相同），紗布一塊。用紗布把薄荷包好，放在沸水中煮5分鐘后，待其味道略釋出后立即關火，以免過快揮發影響藥效。最后取出紗布藥袋，藥液晾涼后即可用來洗澡。外出散步時，也可倒些薄荷水在瓶子里備用，孩子出汗過多或氣味揮發后，用毛巾取薄荷水搽在外露的皮膚上。

薄荷是香草的一種，味辛性涼，有疏風清熱、解毒透疹、涼肌止癢、提神醒腦的功效，因其氣味芳香，被廣泛用于驅趕蚊蟲的花露水、清涼油、中藥包等外用藥中。薄荷浴后肌膚有涼涼的感覺，比較適合長痱子、癤子，精神萎靡或容易情緒煩躁、胃口不佳的孩子。

丁香味辛性溫，能溫中降逆、化濁解濕、散寒止痛；佩蘭味辛性平，芳香化濕、健脾醒胃、清暑辟濁。兩者氣味芳香濃郁，本身就是驅蚊“小能手”，也是夏季祛濕辟穢的常用藥。兩藥合用，長于祛濕，對暑濕困阻中焦引起的皮膚濕疹、胸悶食少、惡心腹脹、大便稀溏的孩子更為合適。

第一次使用時，先小面積涂搽在孩子皮膚上，觀察確認無過敏現象后再洗浴。如母親已懷二胎，應避免接觸，以免引起流產。