內(nèi)痔也是痔瘡的一種，痔瘡分為兩種，一種是屬于外痔，那么另一種就是屬于內(nèi)痔了，內(nèi)痔的出現(xiàn)如果會(huì)有大便干燥現(xiàn)象的話，那么就會(huì)有出血的現(xiàn)象，內(nèi)痔也會(huì)引起疼痛，而內(nèi)痔最嚴(yán)重的就是大便，大便很痛苦，大便也會(huì)導(dǎo)致肛門難受，當(dāng)我們?cè)诖蟊愕臅r(shí)候如果有出血的現(xiàn)象，那么就要及時(shí)給自己止血，那么內(nèi)痔便血該如何來(lái)給自己止血呢？

內(nèi)痔

出血時(shí)，如果還繼續(xù)用力排便，出血?jiǎng)t不會(huì)停止，此時(shí)，要暫時(shí)終止排便，稍適休息，如果不行那么還是需要必須控制大便力度

出血時(shí)，如果用脫脂棉球按住肛門，止血效果會(huì)更好。如果是痔瘡引起的出血，原本容易止血，只要靜臥，出血很快會(huì)停止。

有止血效果的穴位指壓法

梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上緣上2寸，用拇指按壓，可以迅速止血。伴隨疼痛時(shí)，可以同時(shí)緩解疼痛。

痔瘡大便出血怎么辦

及時(shí)到醫(yī)院做做肛門指診

肛門指診是便血體檢中不可缺少的項(xiàng)目。

注意事項(xiàng)

1.控制飲食

①控制鹽的攝取量：過(guò)量的鹽將使液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。

②避免某些食物及飲料：有些食物雖不會(huì)惡化痔瘡，但可能在排便的過(guò)程中，引發(fā)進(jìn)一步的發(fā)癢，增加肛門的不適。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂(lè)，不宜過(guò)量。

③服用亞麻仁油：亞麻仁油能軟化糞便，每天服用1~2湯匙。

④多吃深色蔬菜：維生素K對(duì)出血性痔瘡有效，其來(lái)源有甘藍(lán)菜等所有深綠色的葉菜類。

⑤補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E、維生素B群加維生素D6及維生素B12等。

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2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣和生活習(xí)慣

①勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不超過(guò)3分鐘，尤其不要邊大便邊看書(shū)，這是極不好的習(xí)慣。

②當(dāng)排便完畢，應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點(diǎn)很重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含有刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用白色、無(wú)味的衛(wèi)生紙。

③切勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)，若因工作或?qū)W習(xí)需要?jiǎng)t應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。

④盡量不要提重物，因?yàn)樘嶂匚锘蜃鲑M(fèi)力的運(yùn)動(dòng)時(shí)，就像排便時(shí)用力過(guò)猛一樣，會(huì)導(dǎo)致痔瘡癥狀加重。

⑤痔瘡患部發(fā)癢時(shí)，不要用抓撓的方式來(lái)緩解不適，因?yàn)檫@樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁，使痔瘡癥狀加重。

⑥將臀部泡在溫水中，因?yàn)闇厮艽龠M(jìn)患部的血液，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且可以有效緩解疼痛。

⑦加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)自身的身體抵抗力，但切記不要做過(guò)激運(yùn)動(dòng)，這樣反而會(huì)加重痔瘡的病情。

如果自己經(jīng)常有出內(nèi)痔出血的現(xiàn)象，那么止血的時(shí)候就給自己選擇上面我們所介紹的這些方法來(lái)給自己止血，而上面我們還介紹了關(guān)于在內(nèi)痔出血期間該如何注意這些事項(xiàng)，平時(shí)一定不能長(zhǎng)期吃一些容易上火的食物，這些食物是內(nèi)痔出血主要的源泉，而內(nèi)痔出血還要多吃清淡的食物，注意局部的衛(wèi)生。