在身體的每個部位都會有血管，幫助身體輸送血液以及營養物質，隨著年齡增長，血管也會慢慢的衰退一些老化，增加了患上心血管疾病的風險，在生活中要保持科學的飲食，及時改善不良的飲食結構，適當的鍛煉身體來保護血管。下面和360常識網一起來看看吧。

不要簡單的認為只有身體內的血管會出現堵塞的現象，其實人的頸部也會出現堵塞的現象，為何該部位會出現這種情況呢?主要是因為人體脖子前的兩側器官各有一個動脈血管，這個血管的粗度好比每個人手部的小拇指，它主要負責血液從心臟向人的大腦輸送，用專業的名詞可以說它是頸動脈。

主要是因為人的脖子前的兩側器官各有一個動脈血管。對于這個血管的位置也是非常容易找到的，主要位于人的下頜角，然后往下探就可以找到，這時用手摸能感覺到有兩根血管會隨著心臟的搏動而跳動，只要感覺到這點就說明你已經找到它的位置了。

雖說該部位的血管易被人們忽視，但不能因為這點而不在意它。如果頸動脈出現堵塞的現象，人的大腦就會出現嚴重缺血的情況，只要短短的8分鐘，大腦就會受到損傷，如果這時還不及時去醫院就診，否則后果會更加嚴重，會導致失明、失語等癥狀的出現，還有可能導致癱瘓，所以一定要注意。

對于年齡較大的人群來說，該部位出現堵塞的現象，有很大的幾率會導致腦中風、腦梗的出現，甚至會出現死亡，所以，大家一定要注意，不可大意。

頸動脈堵塞的原因

想要避免該血管出現堵塞的現象，首先要知道它堵塞的原因是什么，這樣才能對癥下藥。

不同的血管其粗度也是不同的，有的非常細有的非常粗，對于這個血管它是相對于其他主動脈而言是比較狹窄的。健康的人群，即使該血管狹窄也不易出現堵塞的現象，但對于自身的血液有雜質及斑塊的時候，就會很容易出現堵塞的現象。

人到40歲血管易堵，吃什么可以清血管

小白菜、西蘭花

在小白菜里面含有豐富的粗纖維，能夠和身體中的脂肪相結合，防止膽固醇的形成，幫助膽酸快速的排出體外，防止產生動脈粥樣硬化，保持血管的彈性。西蘭花里面含有大量的類黃酮，不僅能夠防止感染，同時也屬于血管的清理劑，阻止了膽固醇的氧化，另外也防止了血小板凝聚，減少了中風以及心臟病發生的風險。

茄子

在茄子里面含有獨特的維生素p，屬于異黃酮類化合物，具有軟化血管的功效，同時也增強了血管彈性。另外維生素p能夠降低毛細血管的通透性，防止出現毛細血管出血。

胡蘿卜、冬瓜

胡蘿卜中含有的果膠能夠和汞離子相結合，降低了血液中重金屬的濃度，促進了全身血液循環，幫助毒素快速排出體外。中醫的角度上來說，冬瓜具有消熱以及解毒、利尿消腫的效果，只要經常吃就能夠減少身體中脂肪的含量，預防糖尿病、動脈硬化以及冠心病等。

洋蔥、大蒜

在洋蔥里面含有大量的前列腺素a，能夠擴張血管，降低血液的黏稠度，減少了對血管帶來的壓力，洋蔥也具有抗動脈硬化以及降低血脂的效果。大蒜中含有的大蒜素，能夠降低血液中膽固醇的水平，讓血管保持健康狀態，同時也能夠防止血栓的形成。

黑木耳、海帶

在黑木耳里面含有一種植物膠質，有很強的吸附力，能夠把粘附在消化系統的物質吸附并且排出體外，具有清胃以及排毒的功效。在海帶里面含有大量的昆布素以及巖藻多糖，能夠防止血栓，同時降低了膽固醇，抑制動脈粥樣硬化的產生。

血管是最不喜歡寒冷的器官之一，心腦血管疾病在冬季高發足以說明這點。冬季氣溫低，“冷”字當頭血管最易堵，心臟最脆弱！吃什么能防止血管阻塞？

西紅柿

西紅柿，其性微寒味甘酸，生津止渴，涼血養肝，清熱解毒，治療高血壓、壞血病，預防動脈硬化、肝臟病等。西紅柿所含的有機酸，可軟化血管，促進鈣、鐵元素吸收，對腸道粘膜有收斂作用。

韭菜

韭菜具有補腎，健胃，提神，止汗固澀等功效。在中醫里，有人把韭菜稱為“洗腸草”。含揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發獨特的辛香氣味，有助于疏調肝氣，增進食欲，增強消化功能。

溫馨提示

食物僅僅屬于輔助效果，若是血管發生了堵塞，應該在醫生的指導下選擇藥物，另外要保持適度的運動來促進全身的血液循環。