老做噩夢(mèng)警惕心臟病

人不可能一輩子不做夢(mèng)，但是夢(mèng)也是千奇百怪的，對(duì)于解夢(mèng)可信可不信，但是，如果經(jīng)常做噩夢(mèng)，那絕對(duì)不是什么好事情，其實(shí)老做噩夢(mèng)要警惕健康出了問題，專家告訴我們：老做噩夢(mèng)要警惕心臟病。

我們先來分析一下哪些情況容易出現(xiàn)噩夢(mèng)？英國的專家告訴我們，首先，噩夢(mèng)與服用某些藥物有關(guān)，比如有助于擴(kuò)張血管的，著一類藥物被認(rèn)為是“噩夢(mèng)制造者”。還有多位醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，它會(huì)間接改變大腦中某些化學(xué)物質(zhì)的平衡，進(jìn)而誘發(fā)噩夢(mèng)。

其次，在《荷蘭醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)也證實(shí)了噩夢(mèng)與心臟病存在一定關(guān)聯(lián)。因?yàn)樾呐K病患者更可能出現(xiàn)呼吸問題，一半心臟有問題的人大都會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢，甚至出現(xiàn)呼吸睡眠暫停綜合征，這種情況會(huì)導(dǎo)致大腦供氧量降低，引發(fā)噩夢(mèng)。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，心律不齊會(huì)導(dǎo)致噩夢(mèng)危險(xiǎn)增加3倍，胸悶、胸痛可使其增至7倍。

再次，如果經(jīng)常的做噩夢(mèng)，專家還提示我們這可能是偏頭痛發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，偏頭痛發(fā)作前，人往往會(huì)做一些關(guān)于“憤怒”和“攻擊”的噩夢(mèng)。一種理論認(rèn)為，這是因?yàn)槠^痛導(dǎo)致大腦發(fā)生了多種變化。

最后，還有一個(gè)重要的原因那就是睡眠不足，睡眠不足是噩夢(mèng)的另一常見原因。英國的睡眠專家表示，睡眠太少容易誘發(fā)睡眠癱瘓癥，也就是俗稱的“鬼壓床”，常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r(shí)?；颊哂X得自己已醒來，可以聽見聲音、看到影像，卻突然發(fā)現(xiàn)全身不能動(dòng)彈，喊不出聲，有時(shí)還會(huì)有幻覺。多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候會(huì)覺得恐慌，所幸這種情形多半能在一兩分鐘內(nèi)消失。這種也就像噩夢(mèng)一樣，會(huì)讓人感覺很不可思議又心存余悸。

有人曾經(jīng)夢(mèng)到過被追殺的情景，專家告訴我們這可能是認(rèn)知障礙癥或帕金森等神經(jīng)系統(tǒng)疾病發(fā)出的早期信號(hào)。有些人在夢(mèng)中還會(huì)出現(xiàn)一些拳打腳踢的暴利行為，其結(jié)果可能會(huì)掉下床去，其實(shí)這也是一種睡眠行為障礙。一些研究發(fā)現(xiàn)，每100個(gè)有這種睡眠行為障礙的患者中，就有10~25人日后得帕金森癥或其他神經(jīng)退化性疾病。患者通常伴有精神壓抑、過度飲酒、腦血管疾病等，且多見于60~70歲的老年男性。因此，這個(gè)年齡段經(jīng)常做噩夢(mèng)的人一定要更加的小心。

美國的專家也告訴我們：這種睡眠問題是認(rèn)知障礙癥的重要標(biāo)志。該障礙癥確診患者應(yīng)該密切關(guān)注顫抖和記憶喪失等神經(jīng)退化疾病的其他警示信號(hào)，以便能夠及早的診斷及早的進(jìn)行治療。