女性朋友發(fā)現(xiàn)自己意外懷孕后，大多都會選擇做人流手術(shù)，但是很多女性朋友對人流手術(shù)存在一定的誤區(qū)，認(rèn)為人流手術(shù)十分安全可靠，而且術(shù)后也不是特別難受，所以不需要休息就可以直接工作了。其實(shí)，人流后應(yīng)該注意休息，調(diào)養(yǎng)好身體，盡快康復(fù)才好，宮頸糜爛也是女性朋友非常常見的疾病，那么，做完人流和宮頸糜爛手術(shù)之后有哪些注意事項(xiàng)呢？

1、注意休息，避免勞累。術(shù)后一般應(yīng)在醫(yī)院的觀察室休息兩小時(shí)，醫(yī)生須觀察血壓、脈搏，陰道流血等情況，當(dāng)這些都無異常時(shí)就可以回家了。回家后應(yīng)臥床休息3~5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動(dòng)活動(dòng)。術(shù)后按規(guī)定休息半個(gè)月，期間避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。人流術(shù)后應(yīng)進(jìn)行必要的消炎處理，以預(yù)防術(shù)后感染，避免并發(fā)癥。懷孕3個(gè)月以內(nèi)的可以采用人工方法終止妊娠。

2、注意衛(wèi)生，保持清潔 人流后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲。

3、飲食合理，加強(qiáng)營養(yǎng)。注意飲食調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，因?yàn)槭中g(shù)會引起少量出血，身體會比較虛弱，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油膩和寒性的食物。禁止飲含酒類的飲品，使身體盡快恢復(fù)正常。

4、觀察陰道分泌物的情況 人工流產(chǎn)時(shí)胎囊被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)就需要及時(shí)就診治療。

5.休息期間應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，以利子宮內(nèi)積血排出，不要整天臥床不起. 按時(shí)服用醫(yī)生給開的一些抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物，如益母草等.

患者朋友還要注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些雞蛋，牛奶，魚，肉類等，還要多吃水果，少吃一些生冷的，不然的話，很容易刺激腸胃，消化不好。平時(shí)注意休息，不要碰涼水，注意腹部的保暖。不要過早的過性生活，一個(gè)月之后才可以，一定要愛護(hù)自己的身體，做好避孕措施。