手指干燥干裂，是比較普遍的一種疾病，而且這種疾病得不到有效的治療，會(huì)發(fā)展的快，而且會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，所以很多出現(xiàn)手指干燥干裂的一些朋友，為了自己能盡快的康復(fù)，就想具體了解一下手指干燥干裂怎么辦？為了你能盡快了解，也為了你能盡快康復(fù)，就來(lái)一起看看下面怎么解決吧。

手指干裂是什么

手指干裂是由于皮膚干燥或慢性炎癥使皮膚的彈性減低或消失、再加上外力的作用而形成的。

單純性手指干裂

由于冬季寒冷出汗少，經(jīng)常摩擦，皮膚失潤(rùn)干燥而形成皸裂。多見(jiàn)于掌面、十指尖、手側(cè)、等處，可見(jiàn)長(zhǎng)短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。而一般的護(hù)膚膏只有滋潤(rùn)作用，對(duì)于出現(xiàn)裂口則效果甚微。方藥：當(dāng)歸粉15克，白芨粉15克，白凡士林100克調(diào)成膏，每晚1次，涂擦患處。

熱水泡手

用熱水泡手不僅起到滋潤(rùn)皮膚作用，還能促銷手部血液循環(huán)，加快皮膚愈合。另外還能緩解疲勞，對(duì)于上班一族來(lái)說(shuō)，每晚泡手必不可少。如果對(duì)于手裂比較嚴(yán)重，裂口深而疼痛的人，可在泡手之后涂上七安堂手裂膏，然后用手輕輕按摩一會(huì)，這樣可加快裂口愈合。

手部保暖

天冷氣溫降低，手上皮膚容易干燥，而寒冷的氣候會(huì)導(dǎo)致手開(kāi)裂、脫皮等。因此在寒冷的季節(jié)應(yīng)該注意手部的保暖。

飲食保養(yǎng)

如果我們的身體缺乏營(yíng)養(yǎng)和維生素，氣血俱虛會(huì)由于氣血虛弱不能正常濡潤(rùn)肌膚，雙手掌膚色淡黃，皮膚粗糙干燥增厚干裂。所以我們應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物。

多喝水

干燥的季節(jié)里多喝水，適當(dāng)?shù)亩囡嬎苎a(bǔ)充我們手上皮膚水分，可有效緩解手指干裂。

手指干裂小妙招

由于從事教師職業(yè)，所以經(jīng)常與粉筆打交道。而到了秋冬，右手的拇指、食指和中指經(jīng)常會(huì)開(kāi)裂，特別疼，并且妨礙工作和生活。后來(lái)沒(méi)辦法自制了三個(gè)指套，但還是要忍受一周多。現(xiàn)在有一個(gè)好辦法了——在第一天感受有開(kāi)裂的稍微疼痛時(shí)，取一個(gè)維生素E(魚(yú)肝油)，用針扎一個(gè)洞(不浪費(fèi)，易存取)，擠出少許，滋潤(rùn)開(kāi)裂傷口及周圍，一定不要忘記指甲內(nèi)。然后揉1-2分鐘，充分吸收。一天3-4次。有三天基本上就會(huì)把疼痛“扼殺在搖籃中”。

手指干燥干裂怎么辦？以上內(nèi)容就為很多出現(xiàn)這種情況的人，做了詳細(xì)的介紹，相信通過(guò)以上的介紹，你已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí)和理解，所以建議很多出現(xiàn)這種情況的患者，出現(xiàn)這種情況千萬(wàn)不要等，對(duì)以上內(nèi)容全面了解以后，盡快的通過(guò)各種方法，讓自己這種疾病盡快的改善。