面部淋巴結(jié)按摩排毒法
我們都知道淋巴是排毒的器官，身體的腋窩，腹股溝均有淋巴器官，可是好多人不知道的是，口腔臉頰部也有豐富的淋巴組織，分布在面部的有耳前、腮腺區(qū)及面淋巴結(jié)等，收納口腔頜面部、鼻、咽等部的淋巴液引流。當(dāng)上述部位組織有感染時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，疼痛，腫大等癥狀，那么，日常生活中我們面部淋巴結(jié)按摩排毒的方法有哪些呢？
1，拇指交替旋轉(zhuǎn)從印堂至發(fā)際。
2. 拇指旋轉(zhuǎn)從魚腰穴至發(fā)際。
3. 拇指旋轉(zhuǎn)從絲竹空至發(fā)際。
4. 雙手交叉做額部繃?yán)撂?yáng)穴。
5 .拇指與中指從攢竹捏眉骨至太陽(yáng)穴。
6. 拇指旋轉(zhuǎn)從攢竹——上明——絲竹空——太陽(yáng)穴。
7. 拇指從四白旋轉(zhuǎn)——球后——瞳子髎——太陽(yáng)穴。
8. 拇指從四白旋轉(zhuǎn)沿下眼眶滑至太陽(yáng)穴。
9. 四指順顴骨下緣自迎香繃壓至耳前淋巴結(jié)。
10. 中指，無(wú)名指自迎香——巨髎——顴髎——下關(guān)——耳前淋巴結(jié)。
11. 拇指從人中旋轉(zhuǎn)至口禾髎換成食指，中指與上唇，下唇繃壓至耳前淋巴結(jié)。
12. 四指靠牙床震動(dòng)。
13. 中指，無(wú)名指順頜唇溝繃壓至耳后淋巴結(jié)。
14. 四指在下顎滾動(dòng)至耳后淋巴結(jié)輕揉風(fēng)池，順頸后淋巴——腋窩。
15 .順頸前淋巴結(jié)（耳垂后方）——胸管——鎖骨下淋巴結(jié)——腋窩淋巴結(jié)。
16. 按摩側(cè)頸筋，三角筋，順肩胛骨滑至肩膀掌心揉。
看了以上關(guān)于面部淋巴結(jié)按摩排毒法，大家沒(méi)事的時(shí)候可以在家試一試，經(jīng)常按摩淋巴結(jié)，可以排除身體的有害物質(zhì)，達(dá)到養(yǎng)生美容減肥的功效，經(jīng)常的疏通淋巴，避免淋巴結(jié)堵塞，引起淋巴結(jié)反應(yīng)性增生，對(duì)人的身體百利無(wú)一害。
