在我們生活中，很多人都喜歡打羽毛球，但是技術(shù)很好的卻沒(méi)有多少，想要成為打羽毛球的高手不是一件容易的事情。對(duì)于羽毛球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，打羽毛球的方法和技巧非常的重要，我們經(jīng)常在羽毛球場(chǎng)看到一些人在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)，打的非常的精彩，越來(lái)越多的人開(kāi)始對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，那么，如何打好羽毛球呢，我們一起了解下。

一、力爭(zhēng)在身體前上方擊球，千萬(wàn)不要讓球落至頸部以下高度，否則回?fù)舻那蚓蜎](méi)有攻擊力。

二、握拍手盡可能保持放松，以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量。

三、在單打時(shí)，每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置。在雙打防守時(shí)則應(yīng)回到與同伴平行的位置，而在雙打進(jìn)攻時(shí)則應(yīng)與同伴保持前后的位置，在雙打發(fā)球時(shí)，發(fā)一短球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對(duì)手打短球回?fù)簟?/p>

四、在單打時(shí)，除非扣球，千萬(wàn)不要把球打在對(duì)方的中場(chǎng)，盡可能打兩角。

五、在進(jìn)行有力的正手或反手擊球時(shí)，身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)以便站穩(wěn)雙腳。

六、單打發(fā)球要盡量高而遠(yuǎn)，雙打發(fā)球要短，球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣，發(fā)球要多變。

七、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動(dòng)作迷惑對(duì)方，但事先不要流露自己的意圖。

八、打高遠(yuǎn)球時(shí)，要準(zhǔn)確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高而且接近對(duì)方底線。

九、吊網(wǎng)前球時(shí)，球的路線要短，并盡可能靠近球網(wǎng)。

十、扣球的應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離對(duì)手或直接命中對(duì)方的握拍手或肩。

十一、當(dāng)你一時(shí)不知所措或需要短暫的喘息機(jī)會(huì)，可打一高遠(yuǎn)球，然后回到本場(chǎng)中心位置。

十二、對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，反手端線通常是其薄弱區(qū)域，應(yīng)注意打其弱點(diǎn)。

十三、在前場(chǎng)回?fù)舾咔驎r(shí)，應(yīng)盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對(duì)手殺球機(jī)會(huì)的。

十四、許多運(yùn)動(dòng)員有自己的特有打法，因此要善于判斷球的落點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)入適宜的位置，但千萬(wàn)不要過(guò)早暴露自己的動(dòng)向。

十五、在雙打接發(fā)球時(shí)，要舉起球拍迫使對(duì)方發(fā)低球，如果對(duì)方的發(fā)球過(guò)高，立即上前撲殺。

十六、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應(yīng)立即調(diào)整文質(zhì)彬彬法，如果你的連續(xù)進(jìn)攻沒(méi)有奏效，可打一高遠(yuǎn)球，然后尋找戰(zhàn)機(jī)重新發(fā)起進(jìn)攻。

根據(jù)以上的介紹我們知道。羽毛球是一項(xiàng)特別有意思的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，上手也非常的容易，但是想要有很好的技術(shù)卻不是那么容易的，除了多加練習(xí)之外，還需要多學(xué)習(xí)，多觀察，多像高手請(qǐng)教，自己多總結(jié)失誤和經(jīng)驗(yàn)，這樣才可能慢慢提高自己的水平，變成打羽毛球的高手。