這是個很大的話題，一時也不好說清楚。張學良將軍(1901年6月3日～2001年10月14日)30歲前是吸毒的，1936年后又被軟禁54年直至1990年。張學良將軍一生可謂波瀾壯闊，能享百歲高壽確實值得探討。我們一一來分析吧~~

第一：他戒毒了，而且是很成功很徹底的。

熱河兵敗后，張學良被迫下野，蔣介石安排他去歐洲考察軍事。出國前，張學良為了不給外國人留下“東亞病夫”的印象，下定決心戒毒……

骨瘦如柴、病容滿面的癮君子

1933年3月12日，張學良在夫人于鳳至和趙一荻的陪同下，來到上海做短暫停留，等待宋子文為其辦理出國手續。此時的張學良是有生以來最痛苦的時刻：家恨國仇未報，“不抵抗將軍”的帽子未摘，20多萬東北軍客居他鄉。軍事上的失敗、政治上的失意，萬般痛苦一下子壓在這個年僅33歲的年輕人頭上，痛苦可謂到了極限。無以解憂的他更加頻繁地使用毒品來麻醉身心，甚至到了不能自拔的地步。張學良此時毒癮究竟深到什么程度，他的部下王卓然曾有過回憶：“他每日要打400多藥針，才能過癮。你知道這400多藥針有多大力量嗎？據醫生說，這400多針，若是一次給無病的人打上，每人一次打上10針，可以打死或重病40多人……”

如此之深的毒癮是從什么時候開始的？張學良回憶說：“我吸上鴉片，是在鄭州戰事之時。在那個時候，我已厭倦內戰，心中十分煩悶，戰事又不甚得手。在某一次將領們進見，向我請求撤退……我把他們說服退去之后，心中十分痛苦，不能飲食，但仍須支撐這個困苦局面，就這樣吸上了鴉片。”

其時，吸食鴉片是上層社會的一種時髦，很多達官顯貴都有此嗜好。張學良父母、妻子于鳳至、好友韓麟春等都好這口，家中更是煙榻橫陳，迎親待客，不是奉茶讓坐，而是上床先抽上幾口鴉片煙。這種環境中，張學良有此嗜好也就不足為怪。

如果張學良僅限于偶爾抽上兩口倒也還好說，但事情的發展遠非他所能掌控。 1928年張作霖遇難后，張學良受命于危難之時，內擠外壓，毒癮日漸嚴重。深知鴉片其害的他認為“一個活人不能叫一個死東西管著”，遂決意戒除毒癮。但病急亂投醫，聽人介紹說有一種日本進口的注射藥，對戒除鴉片有特效，便叫私人醫生馬揚武為其注射。豈料這種日本進口的藥物雖去癮止痛，但里面卻含有一種更難戒除的毒品——海洛因。結果在注射一段時間后，張學良雖然放下了煙槍，卻再也離不開嗎啡針。而且針癮越來越大，到后來一天之內需要注射多次，誤了不少大事。幾次ZF要員來北平，張學良理應前往車站迎接，由于毒癮發作，不能親往。而他與汪精衛交惡，一個重要原因也是兩人會談時，他每隔20分鐘就要離座注射，使不知內情的汪精衛認為張學良對自己不夠尊重，嫌隙頓生。

這一時期的張學良活脫脫一個癮君子形象。外籍顧問端納初見他時，就覺得“這個人已病入膏肓”。黃紹竑在北平會見張學良時，見他“骨瘦如柴，病容滿面，精神頹喪，大家都為這位少帥擔憂。”

宋子文一語喚醒夢中人

看到張學良備受毒癮的折磨，其摯友宋子文遂產生了勸其戒毒的想法。其實，此前有很多人都勸過張學良，但六七年的毒癮，豈是一朝一夕可以戒除的？張學良與宋子文交往時間雖不算長，但宋子文卻很了解他，知道他把國家的尊嚴看得比什么都重要。于是，乘張學良出國的機會，宋子文把戒毒與國格、人格聯系到了一起，勸解張學良說：“漢卿，出國之前，我勸你一定要戒除毒癮，這不僅是為了你本人的健康，而且也關系到國家的體面觀瞻！你不要忘了，日本人叫我們是東亞病夫啊！”

正所謂一語驚醒夢中人，宋子文的話深深觸動了張學良。自己雖然被迫下野出洋，但作為全國陸海空軍副司令，在外國人眼里，仍是整個國家的代表，如果真的給人一副“東亞病夫”的病容，勢必影響到國家形象。西方人甚至會說，怪不得“不抵抗將軍”不抵抗呢，原來是無力抵抗啊！想到這里，張學良幡然醒悟，如果不戒毒，就什么事也干不了，雪家恨、報國仇就只是一句空話，于是他下定決心，無論如何也要把毒癮戒除。

可以說，宋子文在勸說張學良戒毒上起到至關重要的作用。但如果不是張學良自己下定決心，恐怕誰說都沒用。對此，張學良回憶說：“我那次決心戒除嗜好，固然是宋先生對我的勸告。外間甚至有人說，是宋子文逼著我戒的，其實如果不是我自己下決心，縱使十個宋子文也沒法逼著我戒。”

為了讓張學良徹底戒除毒癮，宋子文專門給他請來上海療養院主治醫生米勒博士。米勒與張學良早就相識，張學良回憶說：“早先，米勒到奉天為他的醫院募捐，我捐了十萬塊錢給他。以后他又在漢口搞了一個療養院，我又捐了十萬塊錢。這樣，我跟米勒也算是相當好的朋友了。”

看到曾經屢次幫助過自己的張學良飽受毒品侵害，米勒下決心一定要幫助他戒除毒癮。為保證戒毒順利進行，他與張學良約法三章：張學良及其家屬在戒毒期間一切聽從米勒的安排;張學良與夫人于鳳至和趙四小姐三人同時戒毒;張學良的隨從在他戒毒期間改聽米勒的指揮。

對這三條，張學良慨然應允，并親手寫下“陋習好改志為鑒，頑癥難治心作醫”的條幅，以表示決心。最后，還當著眾人面，把頂上子彈的手槍放在枕頭底下，說：“從我戒治之日起，無論任何人，看見我怎樣的難過，也不許理我，如果有人拿毒品給我，我馬上拿這支手槍打死他！”

戒除毒癮是多么艱難，不吸毒的人是無法想象的。張學良回顧說，“一個人能把煙(指毒癮)戒掉了，那人就了不得。我跟你說，戒煙時難受得像什么似的。那肉就好像沒皮膚一樣，就好像燙了以后沒有皮膚一樣。尿尿，大便，都不敢坐，燙的不能坐，那可真痛啊！”為了防止張學良忍受不了痛苦而抓傷身體，米勒醫生把他的手、腳都捆在椅子上。他犯毒癮時，吼叫、翻滾、暈過去，在痛苦中掙扎，誰也不敢解救他。“米勒是德國籍的美國醫生，膽子真大，我的部下看到我痛苦的樣子，要揍他。他們對米勒說：‘你要是把他治死，你的命也沒有了，你明白嗎！’”

經過了近半個月死去活來、脫胎換骨的折磨，張學良終于戒除了有六七年之久的毒癮，迎來了他人生的新起點。為了表達感激之情，他特意送了5萬塊大洋給米勒博士。

第二：生活有規律

張學良從36歲起，先后被囚禁于雪竇山、湖南沅陵、貴州山區等地。在遠離塵世的深山，他都保持早晨6點鐘起床，按時跑步、就餐、讀書、且三餐飲食有節。晚年在臺灣、夏威夷，也堅持生活有序。據報載，他每天清早，由秘書陪同出門散步，中午睡個小覺，晚上看電視或京劇錄像，然后早早上床休息。

第三：強健的體魄

第四：愛情的力量

當禍從天降、患難孤寂之際，于風至、趙四小姐先后來到他身邊，陪伴他，照顧他。夫妻恩愛，白頭偕老，給予他戰勝逆境、體健壽長的神奇力量。

第五：性格幽默

張學良一貫以幽默的性格著稱，他多次說：“如果明天我被槍斃，今天晚上我仍能睡得又香又甜。”“我一生有三愛，愛打麻將，愛說笑話，愛唱老歌。”可見樂觀與幽默給了他無窮的生命活力。

第六：頑強的意志與堅定的信念

他追求真理，熱愛祖國，深信自己是清白無辜的堅信終有一天會得到歷史公平的評價。這個信念使他健康地活了下來。我以為這是最重要的，是根本所在。