孕婦生姜泡腳好嗎？
女性朋友懷孕以后，身體的抵抗力會(huì)比較差，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種的不舒服，有些女性在懷孕以后都會(huì)有泡腳的習(xí)慣，很多人聽說(shuō)用生姜泡腳對(duì)胎兒有好處，就會(huì)盲目的跟隨，有的甚至是出現(xiàn)一些不舒服的現(xiàn)象，那么懷孕期間可以用生姜泡腳嗎？用生姜泡腳有什么好處呢？下面我們就一起來(lái)看看。
孕婦可以用姜水泡腳。懷孕早期能用姜水泡腳的，但是最好注意休息
孕早期飲食清淡，不要干家務(wù)勞動(dòng)為好！孕婦身心負(fù)擔(dān)大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項(xiàng)，因?yàn)檫@些因素會(huì)降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1壓力過大，2
工作太累，3 熬夜，4 情緒悲傷。
所以，姜水泡腳可以緩解孕婦的疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。建議注意做好孕期篩查，定時(shí)孕期檢查即可，保持好心情。同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對(duì)胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，禁煙酒。
孕婦生姜泡腳小貼士：
1、泡腳首先要注意時(shí)間不能太長(zhǎng)，最多30分鐘，否則雙腳的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過快，會(huì)造成身體其他部位相對(duì)缺血，有可能因腦供血不足而昏厥。
2、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，它會(huì)影響胃部血液的供給，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使?fàn)I養(yǎng)不良。
3、泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
懷孕期間是可以用生姜泡腳的，生姜泡腳是可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，對(duì)母親和胎兒來(lái)說(shuō)都是有好處的，女性在懷孕期間生活作息是一定要注意，懷孕期間做孕檢是最重要的，小編要提醒大家的是，在懷孕期間泡腳的話最好不要超過半個(gè)小時(shí)。
