準媽媽如果晚上被餓醒，可以給她吃幾片蘇打餅干充饑。膳食搭配要遵循少食多餐的原則。并且不要因為惡心就不吃東西，不喝水。這樣只會讓準媽媽覺得更加難受。薄荷、姜一類的草藥或茶都對惡心有一定的緩解作用。因為血糖過低會導致早孕反應，所以應盡量避免睡前過度饑餓的情況出現。

胎兒發育會導致孕吐？出現孕吐有哪些原因？

為什么會出現孕吐？

此時準媽媽開始出現一些明顯的早孕反應，身體開始有一些改變，如：尿頻、體重增加、子宮逐漸增大等。胎兒的狀況：此時胎兒在子宮內就是一小團毛茸茸的“胎囊”包裹的小東西，胚胎的整個長度能夠達到0.6厘米，出現了胎盤和初級的組織器官如心臟和大腦等。

出現早孕反應是什么原因？

準媽媽如果在妊娠期間，發生不同于一般妊娠晨吐的嚴重嘔吐，需要特別注意，這有可能是妊娠劇吐。妊娠劇吐是一種劇烈的惡心嘔吐，可能導致脫水、饑餓和酸中毒等問題。關于這一部分的內容，任何一位媽媽都會有極其深刻的體驗。“妊娠初期，唯一能夠時時刻刻提醒我已經身為準媽媽的征象，就是每天清晨翻江倒海一樣的嘔吐，以及時時出現的惡心，令我食欲全無、痛苦異常。

”雖然上文中描述的這種感覺并不是所有的孕婦都會體驗到的，但是大多數孕婦都會出現一些明顯的早孕反應癥狀，如：經常的惡心、對特定食物產生愛或恨的偏好等。既然早孕反應令人如此不舒服，為什么每次懷孕都會出現呢？究竟是上帝故意給予女人的考驗，還是一種獨特的保護反應呢？答案當然是后者。早孕反應一般出現在妊娠8～12周之間，16周左右消失。在這段時間內，腹中胎兒的心臟和神經系統等臟器處于逐漸發育完善過程中，而攝入有毒的或是可能對寶寶的心臟，或是其他臟器造成危害的食物，會導致流產、畸形的發生率增加，適時出現的早孕反應實質上是對胎兒的一種保護。

如何緩解早孕反應？

如果早孕反應比較劇烈，可以適當地提供一些清淡易消化的飲食；或者通過靜脈輸液補充營養。當然，如果嘔吐太過頻繁，持續的時間過長，孕婦正常的營養攝入都不能保證，則屬于異常情況。此時需要孕婦及時到醫院就診，了解有無諸如甲狀腺功能亢進等懷孕前沒有發現的疾病存在。目前還沒有對所有人都有效的治療晨吐的方法。在孕期不能服用止吐藥，通常的治療方法一般是服用維生素B補充劑。

準媽媽如果晚上被餓醒，可以給她吃幾片蘇打餅干充饑。膳食搭配要遵循少食多餐的原則。并且不要因為惡心就不吃東西，不喝水。這樣只會讓準媽媽覺得更加難受。薄荷、姜一類的草藥或茶都對惡心有一定的緩解作用。因為血糖過低會導致早孕反應，所以應盡量避免睡前過度饑餓的情況出現。進食高蛋白和含有豐富碳水化合物的飲食會有助于緩解惡心，但要避免辛辣和垃圾食品。

記住每天補充足夠的液體。由于嘔吐，您很容易陷入脫水狀態，脫水如果得不到及時治療的話，會引發一系列的問題，如酸中毒，昏迷等。并且您不得不在醫院觀察一段時間，防止流產的意外出現。同時一定要保持口腔的清潔衛生，有時口腔中黏膩不爽的感覺會加劇嘔吐的程度。研究表明，承擔生活或是工作上的過大壓力的女性更容易有晨吐的現象。所以充分休息，減輕壓力也是緩解早孕反應的一個比較好的方法。

減緩孕吐的方法：

有很多準媽媽一旦從繁忙的工作崗位中脫離開，晨吐就有明顯的好轉，甚至徹底消失了。同樣道理，疲倦也會加重媽媽們的痛苦，因此在懷孕至少3個月內，應該保證每天不少于8小時的充足的睡眠時間。另外，曾經有學者進行調查，認為孕期嘔吐反應程度與孕婦的人格和情緒狀態有關。比較而言，神經質的準媽媽早孕反應更為顯著一些。如果準媽媽出于一些原因而厭惡自己妊娠，那么很容易出現劇烈的嘔吐反應。

這說明情緒、心理暗示與孕吐反應有著密切關系。還有調查發現，孕吐反應劇烈或其他妊娠反應劇烈的孕婦多數為性格外向、心理及情緒均不太穩定者。社會、家庭環境因素，如：丈夫、公婆對生男生女的偏頗看法，對孕婦過于關心或不關心，家庭住房條件、經濟狀況、人際關系等的不利因素均會給孕婦帶來不良刺激，造成心理應激，加重孕吐反應。